没有天生就优秀的孩子，每个优秀孩子的背后都是父母的用力托举。俗话说：万事开头难，但是好的开始是成功的一半。学习就像一场马拉松比赛，开学的第一个月就是这场比赛的“第一棒”，这个月做好了，孩子的整个学习之旅就顺畅了。
那么这一个月父母该如何做？昨晚听了舒怡的一番话，感觉找到了方向。舒怡家的儿子今年读高三了，在我们县城最好的高中的读，成绩很优秀，上学期期末成绩排到全县第5名。这离不开孩子自己的努力，更离不开他父母的付出。
舒怡自己是一名优秀的小学教师，多年的教学经验，应对孩子的各种教育问题也是得心应手。她告诉我们其实在孩子学习这件事上，父母一定要重视的就是开学的第一个月，特别是小学阶段的孩子，他们的自控力、时间观念等各方面都不强。所以这个月父母一定要在孩子的这3件事上多用心，做对了孩子整个学期都受益。
调整状态开学的第一个月对孩子来说是很痛苦的，就像我们放假后第一天上班一样，很难进入状态，各种不适应。孩子刚开学也是如此，身在学校心还在外面飘着，所以开学最重要的一件事尽快地把孩子的心拉回来，调整孩子的状态，让孩子尽快进入学习的状态。如何调整，可以从这3个方面入手：
第一：调整作息时间。良好的睡眠，规律的作息时间是孩子能够好好学习的保证。所以开学后第一件事就是要把孩子的作息时间调整好，每天早睡早起，保证孩子有充足的睡眠。想让孩子恢复正常作息，父母也要下点功夫，比如：尽量减少看电视、看手机，制造一个安静和谐的家庭氛围，和孩子同步的作息时间。
第二：制定学期计划。心理学家爱德华.托尔曼认为：人类的行为都是有目的性的，也就是当人们预期自己的能力达到目标时，他们就会付出行动。孩子也一样，没有目标，学习状态混沌一。就像大海中找不到灯塔的船，四处飘摇，没有方向，不知道如何努力。
第三：和孩子谈心。开学初孩子会有不适应是很正的事情，父母要多和孩子聊聊天，和孩子交谈在学校发生的趣事，心平气和地和孩子沟通交流。
养好学习习惯著名的教育家叶圣陶老先生曾说过：教育就是要养成良好的习惯。”天下大事必作于细“，好习惯才能带来好成绩。一个习惯的养成需要21天，开学第一个月一定要狠抓孩子的这几个学习习惯：
第一：预习的习惯。 不会预习的学生很难有好成绩，预习能够了解即将要学习的知识点、重点、难点是什么，带着问题进课堂，大脑的智能就被调动起来，你就掌握了学习的主动权。
第二：高效听课的习惯。会不会听课，是检验一个学生会不会学习的关键。听课是学习的中心环节，能够在课上和老师的思路合拍，懂得抓住课堂的关键时间段，高效听课才能够达到事半功倍的效果。
第三：技巧性复习。学习需要”温故而知新“，我们对于刚学习的新知识，都只是在大脑的表层短时记忆中，很容易被遗忘。只有通过复习让知识经过大脑归纳整理、理解记忆，才能够储存到长期记忆库中，形成知识体系。
第四：阅读的习惯。著名的教育家苏霍姆林斯基说过：学生的智力取决于良好的阅读能力。不喜欢阅读的孩子就是潜在的差生，通过阅读可以积累词汇、增强语感、提高理解能力及提升写作水平，所以一定要抓好孩子的阅读习惯。
我相信大多数父母都知道学习习惯的重要性，但是如何系统的帮助孩子养成习惯和怎么做孩子才配合会有很多的疑虑和误区。这边特别推荐成雅梅老师的《好习惯带来好成绩》，作者是山东从事了26年一线教育的优秀教师。
书中系统全面的讲到了能够驱动孩子学习的内驱力取得好成绩的7大习惯：提前预习、专注听讲、及时复习、高效作业、乐于探索、科学记忆、自主阅读。
作者通过自己的多年的工作经验和真实案例整理出了一套简单容易实行的干货，整本书就100多页，但是每一页都是精华，没有一句废话。比如：
提前预习：预习不是越多越好，要利用好期待效应，抓好预习的3个关键点。做预习笔记三大关键法。不同学科的预习方法要不同（比如数学1.阅读课本。2.围绕定理、公式思考。3.汇总知识等）。
高效听课：课前3准备、5到听课法、课堂笔记3要点、3个快速做笔记的技巧、运用课堂3个关键时间段。
高效做作业：4大方法解决孩子做作业不端正的态度、点拨式辅导孩子作业、自律写作业的4个步骤。
科学记忆：利用遗忘规律快速记住知识点的3大原则、高效的记忆的方法4大方法（回忆法、比较记忆法、浓缩记忆法、交替记忆法）
自主阅读：让孩子爱上阅读的6步骤、读书笔记的4个小技巧等等。
每个习惯的养成都做了详细的介绍，孩子只要跟着做就可以，无痛式养成学习的好习惯。
能力培养能力的培养对孩子学习和生活都取到关键的影响，拥有这几种能力的孩子更优秀。
1.专注的能力。联合国教科文组织指出：儿童的注意力水平差异，是导致学习效果差异的主要原因。同样的45分钟一节课，专注力强的孩子，能够听得进去，跟上老师的步伐，并且消化吸收掉绝大部分所学的知识，效率非常高；而专注力差的孩子，容易被外界信息所干扰，等到开完小差回神后，可能就跟不上老师的步伐了，长期这样日积月累下来，也许有一天就再也听不懂了。
2.抗挫折能力。作家余华说，中国的年轻人里面，优秀者很多，但扛得住事儿的太少。「扛事儿」就是心理学上的“逆商“。在这个瞬息万变的时代，大家不只是拼智商和情商，更多的时候，是在扛挫折的能力。孩子的学习路上不可能一帆风顺，抗挫折能力差的孩子遇到一点困难就放弃，不愿意专研。现在的孩子学习压力很大，孩子的扛挫折能力有多强，成长就会有多快。
3.时间管理的能力。时间对于每个人都是公平的，每天都是24小时，只有自己学会管理时间，才能够提升学习的效率。
写在最后：
知名主持人王芳说的：“培养孩子，父母永远都有方法，方法就是带领孩子去过一个又一个的难关。”开学第一个月，父母带着孩子把习惯养好了，孩子终身受益！
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