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在现在的社会环境下，每个人得时间都非常得宝贵，都在忙着赚钱，忙着工作或者忙着学习。不管是学生、员工或是老板，无时不刻得在忙碌得生活，社会处处弥漫着急焦虑着急得氛围。

可能大家会发现，健康的问题越来越成为了大家面临的难题。许多白领一坐就是一整天，人还没到中年，就腰酸背痛的疾病缠身。不仅是白领，各种小毛病缠身的已经是令大部分年轻人头疼的事情。

在这种大环境下，许多人爱上了养生，其中以养生茶为主要代表，各种产品层出不穷，让人眼花缭乱。中药为主要成分的养生茶也是其中的一类产品。

衰老逐渐的年轻化的环境下，养生就成了许多人的一个爱好，甚至是大学生也开始琢磨自己的一套养生之道。

这里的养生大多数人并不是会去锻炼身体，吃喝规律，而是想躺着养生。怎么个躺着养生呢？就是吃喝一些保健品、一些中药调理。

想必大多数人都在网上搜索过，例如降火、减肥、提神醒脑的茶饮品。而这些茶饮品，大多是一些中药，比如金银花、决明子、甘草和上述所提到的黄芪等中药材。

这些中药材在医学上是有足够的证明，是对我们人体有好处的，但是这种简单的搭配冲开水喝是否对人体有好处，并没有科学研究证实。

况且，俗话说得好，是药三分毒，过度的喝中药材冲的水，多少对身体有点副作用。但是黄芪对我们的肾功能有坏处是真的吗？这需要一些考量。

我们大家所知的黄芪是中药的一种，经常用来作为药物使用，有药物专家研究过，黄芪对肾脏是没有害处的，甚至是相反的结论，黄芪对肾脏还有一些好处。

黄芪能够缓解肾脏的压力，促进肾脏功能的正常运行，还能够修复肾脏的损伤。所以说这个黄芪对肾脏是有好处的。

黄芪不仅是对肾脏有好处，而且喝黄芪冲的开水，还能够增强自身的身体素质，抵抗病毒的入侵。

很多人在换季的时候，抵抗力会下降，身体会出现各种小毛病，这时就可以提前服用一些，预先增强体质，这样能抵抗这些小毛病出现的概率。

另外，现在很多人都会有心气急躁，做事不能集中注意力，没有耐心。这种情况在晚上的时候会更让人头疼，比如在床上躺了久，但是毫无睡意。

没错，黄芪就可以缓解这些症状，有上述这些恼人的小疾病的朋友可以尝试一下喝喝黄芪冲开水来缓解一下这样的症状。

说到伤肾，其实真的有下面三类中药大家要少接触，对肾脏有伤害。

第一就是甘草这种中药，大家可能吃过甘草片吧，原材料就是甘草这种中药，它具有缓解疼痛、补气的作用，然而可能大家不知道的是，这味中药对我们的肾脏是有害处的。

如果我们大量的服用它，会加重肾脏的负担，加剧肾脏的衰退，所以就算我们需要服用甘草片或者以甘草为原料的药品时候，一定要在医生的建议下服用，不可自己过度使用这类中药。

第二就是三七，一般可以直接磨成粉状冲水喝，有促进血液循环，化解淤血的功能，对于经常疲惫的年轻人来说，还可以有助于强化大脑，提升接受事物的能力和记忆能力。

我们一般以“头”来衡量三七的好坏，“头”是它冒出的凸起，头大，说明三七是越好的，其次是重量色泽等等。

但是长时间的服用过量的三七，这也是会对肾脏有伤害的，会导致肾功能的衰竭，所以是药三分毒，适量才是最好的。

第三个就是麻黄，麻黄一般是作为中药服用，它主要的功能是消肿，止咳。特别是冬天经常咳嗽喘气的朋友，麻黄也有一定的功效。

但是麻黄被一些贩毒分子用来制作有毒的材料，本身也有对神经系统刺激的作用，所以在我们国家是被严格控制的，不能私底下交易出售回收。

所以，对于麻黄来说，我们大众是不容易得到的，如果需要它来治疗自己的一些疾病，一定是要在专业医生的指导下进行服用调理。

况且，麻黄对于我们的肾脏是有危害的，如果真的需要比较长时间的服用麻黄，我们要多喝水，多运动，促进麻黄药物的代谢。

最后，如果我们要使用中药，又害怕会损伤我们的肾脏，我们最好是定期的做一个肾脏的检查，时刻关注自己肾功能的运行是否正常，尽量在医生的指导下服用中药。

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