和高低肩、圆肩、脖子前引一样，中线问题，或者说“中线不正”、“中线偏歪”也是现代人群常见的体态问题。
中线并非实在的，而是一根虚拟的线。如果我们沿着骶骨正中为中心，画出一条垂直于地面的线，这条线就是“中线”。正常体态下，这跟虚拟的线可以将人体大致分为左右对称的两部分，所谓的“中线问题”，是身体某一部分的垂直中轴线远离了这根“中线”，造成体态外观不对称的问题。
“中线”不会生病，却往往受人身体结构上各种疾病和问题的影响。今天，我将列举一些会引起“中线问题”的原因，如果您、您的家人、身边的朋友，刚好有相应的体态问题，欢迎自查自纠。
一、扁平足引起中线问题由于单侧足弓的塌陷，引起“膝外翻”（也就是外八字）等腿型改变，导致中线偏歪，是常在幼儿和青少年人群中出现的原因。也是最容易忽视的原因。
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图中的8岁小朋友，因左侧扁平足-足部外翻，导致左膝外翻呈“外八字”，就好像房屋一侧的地基下陷，所以整个人重心均向足弓塌陷的左侧偏斜，中线左偏。
二、真性长短腿引起中线问题真性长短腿，往往发生在青少年生长发育期。多由于青少年时期骨折的畸形愈合等原因刺激单侧骨骺过快增长，髋关节发育畸形等引起，属于需要早发现早干预的疾病，避免在成年之后滋生腰痛或者下肢的不适。
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图中的女孩虽然是个脊柱侧弯患者，但是裤长明显不对称暴露了她真性长短腿的问题，导致她整体重心向短腿侧侧偏，即中线左侧偏。
三、腰椎间盘突出引起中线问题对于成年人来说，尤其是有慢性腰痛和腿痛的人，一定要留意椎间盘突出导致的中线偏歪！由于人体的自我保护机制，躯干常常突出物的对侧偏移，以躲避对患病侧椎间盘的挤压。所以，千万别对带着“中线问题”的腰痛掉以轻心。
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四、脊柱侧弯引起中线问题脊柱侧弯本身就是以脊柱外观改变为症状表现的疾病，因此除了高低背（剃刀背）、高低肩等外观不良外，中线问题亦非常常见。中线问题往往代表着脊柱两侧肌肉失衡，对于后期的康复训练有较大影响，在侧弯患者中是首当其冲需要解决的体态问题。
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图中的脊柱侧弯患者，可以看到两侧骨盆是左右等高的，由于胸腰交界侧弯角度过大，导致身体向中线右侧偏斜。
五、日常姿势不良引起中线问题如何判定真正的体态问题和单纯的“懒”引起的姿势不正呢？一个最简单的方法，当有意识的摆正姿势和身体后，发现并不能自然将身体摆回中立位，那就是体态问题，需要接受康复治疗师的指导了。
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图中的先生，由于长期姿势不良，高低肩—注意他双手的高度两侧不等，左手位置偏高、颈部右偏，会令他整个上半身的向中线右侧偏斜。
结语了解中线问题，并采取相应的预防和纠正措施，对于保持身体健康和良好的体态非常重要。以上内容提到的这些辨别中线问题原因的方式，希望对您有帮助。
