不正确的刷牙:刷牙过于猛烈或不正确的刷牙姿势可能会损伤牙釉质和牙龈。

磨牙:夜间磨牙（磨牙症）可能会损害牙齿表面，引起敏感和磨损。

咬指甲或硬物:咬指甲、笔或咬硬物（比如冰块、硬糖等）可能会导致牙齿开裂或磨损。

频繁进食高糖食物:频繁摄入高糖食物和饮料可能导致蛀牙，因为细菌会将糖转化为酸，腐蚀牙釉质。

用牙齿开瓶盖或剥封条:用牙齿来做不正常的工作可能会导致牙齿破裂或剥落。

不适当的口腔卫生:不定期刷牙、使用牙线和漱口可能导致牙菌斑堆积，最终引发蛀牙和牙龈疾病。

吸烟和咖啡:吸烟和大量饮用咖啡可能导致牙齿变黄，甚至引起口臭。咀嚼口香糖过多:咀嚼口香糖过多可能导致牙齿疲劳和磨损。酸性饮料:经常饮用酸性饮料，如碳酸饮料和柑橘类果汁，可能腐蚀牙釉质。

咬牙:习惯性地咬紧牙关可能会导致牙齿磨损，甚至导致颞下颌关节紊乱。