“繁忙的一天终于结束了，看着时间，还有几分钟就要下班，赶紧收拾好东西，收摊，准备回家咯。

回去吃点啥呢？

再看时间，到点了，得赶紧走，要不然赶不上公交车了......”

对于很多人来说，下班意味着一天的结束，上班的时间完全不属于自己，而下班后的几个小时才是属于自己的时间。

所以下班后才是最放松的时候。

在自己的时间里我们可以做自己想做的事情。

比如我们可以：

1.看书或是听音乐

坐上地铁或是公交车后，找准好属于自己的位置，戴上耳机，打开APP，看会书，亦或是听会音乐，那种感觉真的很放松。

书看的不在多少，关键是时间会过的很快，无聊的时间不仅打发了，自己看的书也在每天增多。

每天看一到两章，时间长了，一年下来也会看不少书呢。

2.做一顿晚餐

天天上班在外面吃也不知道回到家吃什么，晚上下班了可以自己做饭呀。在家里附近的菜市场选择喜欢的食材，到家后做上一顿美味。也是犒劳下一天辛苦的自己。

吃着可口的饭菜，一天的疲惫瞬间消散，一股惬意涌上心头。

有时候麻烦也是一种幸福呢。

3.散步

吃完饭可以下楼散散步，感受生活的美好气息。

我们可以走走停停，漫无目的，也可以在感兴趣的小店旁驻足，看看人流，听听别人拉家常，还可以呼吸一下这个城市平时不曾注意到的空气。

4.锻炼身体

平时工作忙没时间锻炼，我们可以趁下班的几个小时跑跑步，去游泳馆游下泳。

不必刻意追求达到某个目标，身心放松即可。

大汗淋漓之后，整个人都轻松很多。

5.看喜欢的电影或是纪录片

吃完饭可以窝在沙发或是床上看一部自己喜欢的电影或是纪录片。

喜剧，科幻，纪录片凡是对自己成长有益的都可以涉猎。

正如网上所说：有好电影陪伴，度过1个多小时“脱离眼下”的时光，是最治愈解压的。

6.逛街

约上好朋友逛逛街，看看这人间烟火气。不是非得买东西才可以逛街，没什么可买的也可以啊。

我们可以看看街边的甜品店又出什么新品没？小吃街又多了很多商铺，还有很多好吃的。

7.和朋友小聚

下班后偶尔和朋友小聚一下，聊聊最近各自的情况，不仅能够拉近感情，还可以提高自己的社交能力，获得新的人生认知。

8.陪伴家人

家永远是我们的避风港，下班后可以多陪伴家人。一家人坐在一起看看电视，聊聊彼此一天的经历。

9.做自己喜欢的事情

发展一项爱好。

有这样一句话，“闲暇时光决定了你成为什么样的人”。

平时没时间做自己喜欢的事情，下班后可以抽出时间做一下啊。

比如画画，写作，读书，练习瑜伽，跳舞，唱歌等。

学习能让我们不断进步，还能结交到很多新朋友，扩大自己的社交圈。生活也会变得更加五彩斑斓。

10.放空自己，什么也不做

辛苦了一天，吃完饭，有时候感觉什么都不想做，这个时候我们要学会和自己和解，毕竟人的精力有限，每个人的工作内容强度都不一样。

不必因为什么都不做而自责或是焦虑，学会放空自己，自己开心就好。

有时候浪费其实也是一种浪漫啊。

愿我们每个下班人，下班后都能找到属于自己的时间，开心过好每一天。