欧洲政府已动员帮助未成年人找回心理健康。法国总统要求科学家和专家提出儿童屏幕使用指南，采取前所未有手段，限制儿童接触屏幕。瑞典政府也首次规定父母规范未成年者屏幕时间，严正看待手机对未成年者的心理健康伤害。希腊政府也打击手机进入校园，随意拍摄同学和老师的人会被学校开除。

13岁才能使用智能手机、18岁才能上社交媒体

法国总统马克龙4月委托专家撰写报告，11-13岁儿童用手机应该不能上网，儿童13岁前不该使用智能手机，18岁前禁止上TikTok、Instagram和Snapchat等社交媒体，因这些平台主要用作营销，以便润为导向。青少年也应接受充足睡眠等科学教育。

法国学校也试行禁止15岁以下学生在校用手机，为“数字暂停”的一部分，如果成功，禁令可能会从明年1月全国推行。

6岁以下不需要屏幕

更低年龄层使用建议方面，6岁以下儿童的幼稚园应完全禁止屏幕出现。小学不应提供平板电脑或数字设备做作业，除非特定残疾学生。报告称“6岁前没有孩子一定要屏幕才能增长”。

报告甚至规定到产科病房，建议尽可能限制父母用手机和屏幕，帮助父母与婴儿创建联系。儿童保育员手机使用问题也应解决。

报告措辞严厉，屏幕对儿童“视力、新陈代谢、智力、注意力和认知过程”都有负面影响，需保护儿童免受科技业以便润为导向的策略，包括吸引儿童注意力，用各种形式的认知偏见吸引他们并货币化未成年者等。儿童正在成为新市场的商品：“我们希望科技业知道大众都看到他们在做什么，我们不会让他们得逞。”

瑞典首次搬出手机限制指南

瑞典公共卫生当局也首次规定父母如何规范屏幕时间。2-5岁儿童屏幕时间最多1小时，6-12岁儿童屏幕时间不超过2小时。13-18岁时间限制为3小时。

这项规范比实际状况严格许多，估计瑞典9-12岁儿童每天屏幕时间为4小时，13-16岁青少年课外时间花在电子设备的时间高达6.5小时，17-18岁每天屏幕时间超过7小时。瑞典政府曾表示，考虑禁止小学用智能手机。

1月研究发现，即使幼儿每天只用iPad 1小时也会影响对世界的理解。瑞典公共卫生当局调查员还提醒父母，父母必须为孩子树立榜样。

希腊政府今年也祭出新规，禁止手机带入教室，不遵守规定的学生会停学一天。如果学生再犯，老师有权让学生停课几天。任何未经许可拍摄同学或老师的人可能被学校开除。这是希腊首次创建广泛的惩罚制度解决学校用手机的问题，政府称这种行为“严重分散注意力”。

(首图来源：Flickr/Brad FlickingerCC BY 2.0)