抑郁症是人类心理上生病了，最需要的是正确判断和及时治疗。

但是还是有很多人不了解抑郁症，认为抑郁症是无病呻吟，对抑郁症有很多片面的认知，下面我们就来了解一下关于抑郁症的五大误区。

01.抑郁症是因为想不开

“什么抑郁症，想开点就好了。”

“你这么开朗，怎么可能会得抑郁症。”

“不要想太多，多想就容易给自己找事。”

如果一个人抑郁了，身边人往往会劝他想开点，好像在说抑郁症患者喜欢胡思乱想、性格软弱不坚强等等。

事实上，抑郁症作为一种心理疾病，每个人都有可能患上，得病后这个人除了在情绪方面的不好之外，还会伴有很多心理生理上的变化。

抑郁症不是想开了，也不是想不开。抑郁症属于情感性精神障碍一种临床类型，以显著而持久的情绪低落为主要特征，其病因尚不明确，可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素有关，且抑郁症患者无法自行控制。

02.抑郁症患者不会笑

有家长带孩子看病时十分怀疑。

“他打游戏时，明明笑得那么开心，怎么可能有抑郁症！”

医生回答：“能笑还好，就怕你的孩子不笑了。”

实际上，抑郁症没有自己该有的模样，不同的个体处于抑郁症的不同阶段，外在表现并不尽相同。

甚至有人外表风轻云淡，微笑示人，朋友圈每日展示正能量，尽量使自己看起来是正常的状态，但其实，他们内心孤独、脆弱、忧郁……独自一人时，才会默默流泪，旁人很难发现他们的痛苦。

03.有抑郁情绪就是患有抑郁症

每个人都会有抑郁的时候，但是抑郁情绪≠抑郁症。那么，抑郁情绪和抑郁症又有何区别呢？

抑郁情绪和抑郁症之间的区别在于，“抑郁情绪”并不是一种疾病，而是在遇到具体生活事件后，出现的一种不愉快、烦闷压抑的内心体验，是人与生俱来的正常情绪反应。

而“抑郁症”就没那么轻松了，它是一种病理心理性的抑郁障碍，抑郁症患者的情绪跟具体的事件没有直接关系。

时常会感受到悲伤、自责、愧疚、后悔等消极情绪，且无法消除，常常呈现出入睡困难、食欲减退、长期不开心、自卑等症状，严重时甚至会产生自残或自杀的念头。

04.抑郁症吃药没用

还有个常见的误解便是认为抑郁症吃药没用，认为发作都是遇到刺激了，吃药不能帮你解决问题，认为“心病还须心药医”。

抗抑郁药物的疗效不是让你吃得开心，忘记现实烦恼。

它是通过调节脑内与情绪相关的神经递质，帮助你缓解抑郁症状，减短抑郁发作的时间，让你感觉不那么难受，而抑郁症状缓解后结合心理治疗又进一步帮助患者处理内心冲突，改善人际关系和负面情绪。

简单来说，抗抑郁药虽然不能解决你的外在困难，但是可以恢复你原有的精气神，从而给你解决困难的勇气和行动力。

05.觉得抑郁症好了就可以停药

“症状没了，就可以停药了吗？”答案是不可以。

抑郁症的规范治疗包括急性期、巩固期、维持期用药三个过程。症状消失≠疾病痊愈。

症状消失并不意味着疾病痊愈，不可心急停药，应遵照医嘱坚持服药。具体何时可以停药，也应交给医生判断，所以，应该定期复诊就医。

抑郁是一种严重的心理疾病，如果不能准确判断一个人是否患有抑郁，那就请尽快找专业医生做诊断。

如果我们患有抑郁症，一定不能轻易地停药，不仅要按照医嘱服药，还要及时向医生反馈自己的病情，这样才能够痊愈。