过了五十岁，岁月毫不留情的，会一点点把美好都从身边带走，只有会生活的人，岁月会忘记她，美丽会永远相随。这类女性具有审美观点，会坚持五个爱好，大家品鉴。

一，养生。

我以前认为养生就是吃喝，现在改变了思维。养生最主要是让自己快乐。这个最难。

我们每天面对复杂的人际关系，繁重的家庭负担。如果做不到快乐，会生活的艰难，容貌里体现的就是沧桑。

快乐其实就藏在细微里，需要自己去发觉。昨天我去医院看了闺蜜，出来我突然就放纵自己，喝了咖啡吃了零食。放纵自己也是快乐，我突然觉得养生不是给自己定义框架，而是舒适安逸。

养生就是把生活的苦难，变得甜蜜一点，不要让苦难存留在身体里，这就是养生。

二，养花。

抖音里我关注一位老者94岁，她的爱好是国画和养花。每天给花浇水，赏花，这是非常滋润身体和心灵的事情。所以老人健康的高寿。

我们每个中年女性，都要把自己当花一样养育，给自己施肥，松土，让自己有养分，有环境，自己才会开的娇艳欲滴。

生活里养点花，松弛一下神经，让自己体验成功和辛劳过后的怒放。

三，保持身材。

我165身高，106斤。我保持身材不是多美，是为了怀念年轻的自己。

我们年轻时那份激情，那份对美好的向往，都存在身体里。要尊重身体。不能让贪欲毁了身材。保持身材年轻。就会召回年轻的自己。

中年女性，都会白发，都会出皱纹，但是身材苗条的不多，所以保持身材都年轻。

四，做美食。

我一个朋友开了一个烘焙班，居然报名的很多。很多女性都想做美食来陶冶情操。能够在美食中体验生活之美。

过了五十岁，做饭要精致，不仅仅是为了吃，更要满足视觉盛宴。精神和身体互相滋养。所以做美食的女性，都很美。

五，学会独处。

我发现这个世界没有孤独，只要内心强大，世界就是五彩缤纷的。学会与自己做朋友，是件很幸福的事情。

这个世界任何关系，底色都是利益，所以需要礼尚往来。如果每天，都在这样的礼尚往来中浪费时间，这样的自己会停滞不前。节省时间，去做对自己有利的事情，当自己有了价值，所有的美好都会向你而来。

独处不属于孤独，是自我修炼，让自己有时间思考，有时间提高。

过了五十岁，我发现这五个爱好，非常养人，能够让自己越来越好，大家认可吗？

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