在睡眠中出汗，也被称为是“盗汗”。有盗汗症状的人群，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了，会发现枕头都是湿的，多见是阴虚

白天汗多的，你就去补气，晚上汗多的，你就去滋阴

阴虚是指由于人的身体里面，津液不足，不能滋润，不能制阳而引起的一系列变化。好比阴阳平衡，都是100分，阴不足了，变成了60分，那么，阳好像就多出了40分，此时阳多就会显得体内热，这叫虚热。把阴的40分补上，这叫滋阴。两者都是100分了，阴阳平衡，就不会有虚热了。

有个患者就是晚上睡觉到过了子时就出汗，一直时好时坏的拖了好几年了。

最近开加重，出汗枕头都是湿的，头发像是刚洗了一样水淋淋的，醒来后身上感觉无力，头也昏昏的。

我想到了“浮小麦”。

浮小麦就是民间称为的瞎麦，其实就是收获小麦时用簸箕簸出去的瘪籽，也就是不成熟不饱满的籽粒。

什么是浮小麦？抓一把小麦放到水里，饱满的会往下沉，干瘪的基本都浮在了水面上。浮小麦虽然不能作种子，但是它敛汗、止汗不错的。

浮小麦不光能止汗，还能除烦。阴不足的时候，虚火很容易烧起来，中医叫阴虚火旺，阴虚火旺的人有一个非常典型的特征就是烦热。

这个浮小麦不补心，但可以清心安神。浮小麦非常轻薄，所以药性往上走，走到我们的心肺，可以把心肺里面的虚火清理掉，心里面没有了虚火自然就不会出汗了。

用方有虚汗停颗粒：黄芪、浮小麦、糯稻根、煅牡蛎、大枣。

很多都出自牡蛎散，有黄芪，有浮小麦，有煅牡蛎，如果把糯稻根换成麻黄根，那就是完完整整的牡蛎散。

主要是益气养阴，固表敛汗，重在收敛固涩，补气的作用不是很突出

牡蛎散的思路可以了解，睡觉盗汗可以配合成药知柏地黄丸。自汗了解玉屏风散的加减。