水是生命之源，对宝宝来说也不例外，虽然正常喝奶后，不需要额外喂水，但也要分情况而定，如果宝宝身上出现这4种情况，通常暗示体内缺水，宝妈要及时给孩子补充水分，千万别让娃渴着了。

1、小便数量减少，颜色变深

这一点很容易观察出来，如果平时宝宝一天小便三四次，突然某天减少了，颜色也偏黄，那就说明身体缺水了，这个时候宝妈就要适量给宝宝喂水，可以选择在辅食期间喂水，促进消化吸收，尽量避开饭前和睡前喂水，会影响宝宝食欲和睡眠。

2、频繁舔嘴唇

宝妈逗宝宝玩耍时，要留意他们的小动作，如果宝宝频繁舔嘴唇，抿嘴巴，也是口渴想喝水的表现，要及时给他们喂水，缓解口渴感。也可以在用棉签沾水擦拭宝宝的嘴巴，或者涂些鱼肝油，防止干燥起皮。

3、哭泣时没有眼泪

宝宝年纪小，还不说话，只能用哭泣表达内心的想法。宝妈们可以观察一下，宝宝哭泣的时候有没有眼泪，如果眼泪很多，说明身体内有足够的水分，但如果宝宝“只打雷不下雨”，那就很可能暗示体内缺水了，尤其是哭过后，体内的水分会进一步减少，要赶紧给他们喂水，避免出现脱水的情况。

4、皮肤松弛，出现白痕和褶皱

家长们可以看一下孩子的小手，如果皮肤有白屑，用手轻轻一刮出现一条白痕，那就是缺水的表现，也可以轻轻捏起孩子手背，如果皮肤回缩速度缓慢，松弛没有弹性，也代表缺水了，抓紧喂宝宝一些温水，也可以少量让他们喝一些鲜榨果汁，补充维C。

6个月内的婴儿，还是建议母乳喂养，不需要刻意喂水，6个月后开始吃辅食，除了奶和流质食物，每天喂180毫升左右的水即可。随着宝宝年龄增长，每天摄入的水量也要增加，家长可以根据孩子自身的情况及进行调整。如果孩子每天的活动量大，相应的，就需要补充更多的水分。

另外给宝宝喂水要注意几个事项

1、水温要适宜，控制在40摄氏度左右，喂水前先用手背试一试，避免烫伤宝宝

2、一次不要喂太多水，多次少量的喂

3、不要给孩子喂甜水，白开水是首选，果汁也不能频繁喂，可以偶尔让宝宝尝一尝

4、喝完奶短时间内不要给宝宝喂水，容易呛到，至少间隔一个小时再喂

养育新生儿有很多需要注意的事情，宝爸宝妈平时可以多了解相关知识，让带娃变得更加从容简单。