人到了一定年纪的时候，往往会希望：自己的生活能够宁静，少一些惊涛骇浪。

这是因为，我们已经吃了足够的苦头，只盼望生活宁静幸福了。

此外，这时候，我们往往有了家庭责任，更是经不起太多的风浪了。

所以宁静而平凡的生活，是很多人的期望。

但可惜的是，天往往不遂人愿。很多意外，都可能随时发生。

既然避免不了，不如换一个角度，从意外里，获得自己的经验教训。长个记性。

01 反省生活方式

现实里，虽说人们的健康，与所处的环境，以及先天的遗传基因，息息相关。

但其实，后天的生活方式是什么样子，也起到至关重要的作用。

当我们生病时，往往有大段的时间，进行反思。

反思我们后天的生活方式，有什么问题？需要做什么改进？

比方说，有些人年纪不算大，平时也有一些运动习惯，却突然生了重病。让人匪夷所思。

这时候，就需要全方位对比，自己跟健康人士的不同。来发现自己遗漏的地方。

是吃的东西，出了问题？还是长期熬夜导致的？或者，是自己太累了？

这里的因素，错综复杂，值得我们的全面审视。

人的视角，往往是有盲区的。

很多时候，一个人的生活方式，有不小的问题。

只不过没生病的时候，意识不到。

而一旦生病了，就是在提醒我们，调整生活方式的时候到了。

不是吗？

02 在工作和生活里受苦

现实里，如果你在工作和生活里，正在受苦，这往往是2种原因。

一种，是外在的原因。比如领导或者公司不行，或者是行业不好了，之类的。

第二种，是个人原因。能力不能胜任职位，等等。

只有认真反省，找到原因，才更容易改善现状。

比方说，有些人一直在单位里不顺心，多少年了还没有升职加薪。

要么跳槽转行，要么，就认真对比自己，跟强人的差别。然后进行提升。

无论是哪一种路径，都可能带来新的机会，以此解决困境。

现实里，人们感觉到吃苦了，这往往是外在的一些坏运气，以及自己能力和经验的匮乏所致。

如果自己，能够及时调整所处环境，或者增加自身的能力，都可能改变现有处境。

03 吃亏，是一种变相的教学

现实里，很多人都害怕吃亏。但是这世上，只有一种方式不吃亏，那就是什么都不做，什么人都不接触。

可是这是原地踏步。而且，什么都不做，什么人都不接触，怎么赚钱养活自己？这也不现实。

既如此，与其害怕，不如积累经验教训。

有一个词语叫做“复盘”。就是自己栽了跟头之后，来分析自己，哪里做的有问题，然后去避免。

有些人呢，栽了跟头之后，从来不分析，而是直接责怪别人。

那么，这种经验教训，就永远不会吸取。他会持续在同一个问题上，踩坑。

现实里，不要怕吃亏。某种程度上，吃亏是一个学习的过程。

及时总结经验，避免下次吃同样的亏，就行了。

当然了，有时候，别人的金玉良言，也要听取。这可以避免吃一些大亏。

毕竟有些大亏，是我们经受不起的。代价太大。