人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，这是自然的规律。人不可能一直走好运，也不可能一直走霉运，那么在自己时运很差、霉运连连的时候该怎么做可以改善呢？

先要反思自己，检讨过错并忏悔改过。

在古代国运不好的时候，皇帝还得下罪己诏呢，所以自己时运不济的时候更要反思，改错，忏悔。

一要反思自己的语言是不是比较刻薄，造了许多口业；

二要反思自己的行为是不是比较过，比如打人、淫邪、过度享受、违反道德与法律，不尊敬师长，不孝顺父母，苛待他人；

三要反思自己的思想，比如思想偏激、狭窄、嫉妒、凶狠等等；

四要检查自己是否德行配位，德不配位，必有灾殃。

2.要调整心态，做好心理建设

人一旦处于逆境，不太可能很快就改善了，必须很快接受现实，不要幻想很快就走好运了。人在运势不顺、逆境之中，抱怨、痛苦、伤心、自怨自艾都不可能得到丝毫的改善，反而可能带来更多的负面作用。调整心态，做好心理建设就很有必要了。

心念是一个很重要的东西，心念强大了，任何灾难、挫折、逆境都只是自己的磨刀石，是强大自己的助力。

如何调整心态？如果心极度不平静，可以每天听读《太上老君说常清静经》，也可以多看看王阳明的心学。越在艰难处，越是修心时。

3.积极的多运动多锻炼，不要窝着不动。

动则生阳，阳气足的情况下，衰运会适当减弱的。如果老窝着不动，或者消极度日，那就可能越来越糟糕了。总之就是要多锻炼身体，让自己一直处于充满朝气的状态。

4.多与运势好的人在一起

  好运是可以传染的，多与一些运势好，走鸿运的人在一起，会有明显改善。如果接触不了运气好的，那就去人多的地方走走。

5.多做善事，多积累阴德

这个很重要。日行三善，三年必降其福；日行三恶，三年必降其祸。

6.改变自己的生活方式

 要尽量过的比较简朴，不要过多追求物质享受。少吃大鱼大肉，少淫邪，少购物。如果可能的话，多花钱投资于自己的技能。

7.多拜拜神仙

敬重神灵，祭拜神仙是很有必要的，不信就试试看，只要虔诚参拜，你会        有感应的。

8.知命改命，顺命而为

比如没有做明星的命，非要拼命想着去成为明星；

没有成为企业家的命，使出浑身解数要成为企业家；

没有做大官的命，却要跻身高官；

没有好的婚姻运，却一直在寻找相亲对象；

没有文昌运，非要想成为专家教授；

没有偏财运，非要炒股发财；

没有儿女缘，非要与儿女关系僵化；

没有发财的命，拼命想发财；

总之，人要顺命，该是你拥有的，你就努力去争取；不该是你的，再努力争取，也是搞的身心疲惫、痛苦不堪。顺命，就是要顺着自己的命运趋势去走，不要逆命而行。心安定了，人其实也就顺了！