中医总说，三焦不通百病生，今天咱就来说一说三焦不通该怎么调。

从位置上来讲，上焦就是主要我们的心肺，心是火脏，为阳中之阳；而肺呢，比较娇嫩，喜润恶燥。本身这个火，中医说火性炎上，就喜欢往上走，所以说整个上焦比较常见的就是火热之症。心烦、睡不好、梦多、口干舌燥、牙疼、口腔溃疡等问题。这时候呢，就需要去清一清上焦火热，那么可以用到连翘这个药，它入心、肺、小肠经，性微寒，能清热解毒、疏散风热。

中焦呢，主要就是咱的脾胃了，脾主运化、胃主受纳，主要跟咱们饮食的消化有关系，那中焦不通，影响脾胃功能，饮食内停或者痰湿内生，就会出现厌食、腹胀、打嗝、大便不成形等问题，痰湿比较重的，还总是感觉胸闷、头晕昏沉、四肢沉重。那么通中焦，陈皮是个好药，它一能理气，打通中焦气机；二能化痰，清理脾胃运化失常产生的湿邪；三能健脾胃，增强运化的能力。

下焦有谁呢？肾、膀胱，咱的泌尿生殖系统，肾是水之下源，有蒸腾气化的功能，膀胱，又是州都之官，是三焦津液所归之地。这两个脏啊，可以说人体水液代谢密切相关，也是小便生成排出的重要环节。那么下焦不通，小便不利的人，经常会用到一个中药是什么呢？泽泻，泽泻甘淡利湿，入肾和膀胱经，能清下焦湿热、痰饮和相火，疏通下焦。

好了，以上就是今天给大家分享的内容了，但是要提醒大家，单味药作用有限，这里只是作为知识科普，如果你有需要，要经过专业辨证再来用药。