不要对别人期望太高

说句扎心的，我们这辈子所受到的伤害和委屈，都来自亲人，朋友，同事，都是我们身边最亲近的人。

有句话叫做：最亲近的人，才伤你最深，陌生人根本不会去伤害你。

也正是因为我们对亲人朋友掏心掏肺，所以他们才能拿捏我们。

想想看，你是不是为了让对方对自己好一点，不敢拒绝任何要求，拼命去讨好对方，希望对方也能对自己好一点。

然后别人对你好了，你就开心，别人忽略你了，你就难过，把自己搞的疲惫不堪，失去了自我。

当你不再想毫无保留地付出时，对方却说你变了，变得像个神经病了。你哑口无言，觉得自己的付出都变成了一个个笑话了。

但我要告诉你，寄希望在别人身上，你得到的只有患得患失，把专注力放在自己身上，你才能不被任何人伤害。

所以，不要对任何人抱有期待，包括你的父母。没有人天生就必须得长长久久地爱一个人，所有人都可能离你远去，所有人都可能背叛你。

看透了这一点，说明你的认知已经提升了一大截。

不要插手别人的事

女生天生爱操心，责任感爆棚，这仿佛是一种本能。

比如看到朋友失恋，便忍不住给别人出主意；看不惯伴侣的行为，每天唠叨对方，就为了他能突然有一天醒悟，能够听你的话改邪归正；看到孩子写作业太慢，忍不住自己的脾气等等。

心理学上有一个概念，叫做“课题分离”，简单来说，就是每个都有自己的课题要做，你无需为他人负责，也不必困于他人的课题当中。

朋友失恋，是朋友自己的课题，只有她自己知道自己的处境，任何人都帮不了她。

伴侣的行为如何，那也是他的课题，每个都有自己的行为习惯，不管好与不好，不管你再怎么歇斯底里，对方也不可能轻易改变的。

我们的孩子，更要让他意识到这是他的课题，如果他意识不到，如果你比他还着急，就会陷入混乱的状态，孩子会觉得写作业是为了父母，而不是为自己。

我们要明白，每个人都有自己的路要走。

我们也没有任何权利要求别人必须按照我们的想法去过着日子。

所以，别总想插手别人的生活，因为你越想插手，别人就会越抗拒，就越不会听你的，而你却越来越痛苦，失望，这就是一个恶性循环。

不要只谈感情

年纪越大，越觉得，人与人的关系，其实真的不必花费太多时间去维护，因为人际关系的本质，就是利益。

当你自己有价值时，你根本不需要去维护任何关系，所有人都会和你好好相处。

当你没有价值时，哪怕你情商再高，话说得再好听，也没有人在意你。

所以，不要为了别人放弃自己，比如很多姑娘放弃自己的资源，去帮扶男人，希望男人发达后，能记得自己的好。

但很多时候，男人发达后，根本不记得你。

倒不如把资源花在自己身上，逼自己一把，去提升一下自己，当你功成名就之后，谁愿意离开你呢？

所以，不要总骂男人没良心，没感情，在这个价值至上的世界，连你的父母都可能离开你，我们又怎么能要求男人对我们忠心耿耿呢？

我们唯一能做的，就是利用一切资源和时间去提升自己，通过自己去获得自己想要的一切，才是最切实际的。