我是晚亦。

一个人必须每天提升自己，哪怕别人看不到，自己的内心也会充实丰盈。

对于未来，每个人都希望自己越来越好，生活越来越顺遂，这并不是一件简单的事，但这是每个人都值得去努力的一件事。

情绪稳定能力

情绪稳定的背后，是自信和豁达。

相信自己能够处理所有突发事件，有能力为自己所犯的错误承担后果。

即使失去一段好的关系也不难过，知道自己有缺点也不自卑。

说白了，情绪稳定就是凡事都看得很开，不让坏情绪让生活陷入困顿之中。

张小娴说过：

“生活诸事不顺，是因为有了脾气，有脾气，苦了别人，也苦了自己。”

你的坏脾气，让别人感到压力的同时，自己也非常不快乐。

很多事情，即便你发火也解决不了问题。

所以，何不坦然面对呢？

能屈能伸的能力

现在大环境不好是事实，很多人工资一降再降，有人甚至连工作都找不到。

也许你婚前能过月入过万，可能婚后3000的都很难。

但无论环境怎么变，我们都应保持一颗能屈能伸的心。

月入过万时有月入过万的活法，月入三千也有月入三千的过法，关键在于你的心态。

你是否有及时适应的乐观心态，是否有无论收入多少，都有一颗平和的心态，是否有自己随时都能够积极进取的心态。

所谓人生，就是遇山开路，遇水搭桥。

起起落落才是人生，只要你永远在路上，就不算输。

取悦自己的能力

就是让自己快乐的能力。

所谓快乐，就是自己的需求能被满足，自己想要的东西可以得到。

很多人为什么活得怨气十足，就是因为不懂取悦自己啊。

很多女人都是勤俭持家的好能手，对于孩子和老公非常大方，唯独对自己，扣扣搜搜，这舍不得，那舍不得。

有句话叫做越吝啬，活得越穷。

这里的穷，是指心灵的匮乏。

舍不得为自己花钱，穷的是对自己的那份爱和自信，穷的是与世界的连接变得薄弱，让自己的世界慢慢变得狭小而灰暗。

一个人来到这个世界，是让自己开心的，如果不开心，那么，来这个世界的意义在哪里呢？

永远要记得，我们可以不取悦别人，但一定要取悦自己，自己开心了，才能把生活过得有声有色，才不枉来这世界走一趟。