作者：情感达人国国

引言

叔本华说：

“一个人只有在独处时才能成为自己。谁要是不爱独处，那他就不爱自由，因为一个人只有在独处时才是真正自由的。”

你发现没有，你的所有困惑，自卑，不公平，烦恼，几乎都是来自于与人“打交道”。世事一场大梦，人生几度秋凉。人本就是孤独的来到这个世界，再孤独地离开这个世界。世人皆过客，所有的关系都会消失，本就虚无缥缈的东西，而你却认真了许多年。

选择独处不是逃避，而是不去参与别人的生活，也不让别人参与自己的生活。让花成花，让树成树，把别人还给别人，把自己还给自己

。如此，安好。

远离别人选择独处，是最好的养生。

1、独处是最好的养生

心灵的独处是一种境界，一种风景，一种调节，一种氛围，一种思想，一种美丽的孤独。

独处是最好的养生。这里说的养生，不是去做运动，也不是去做什么保养，而是距离别人远一些。

我们生活在这个社会之中，你发现没有，所有影响你情绪的根源，所有让你痛苦、让你烦恼的都是来自什么？其实都是来自于“人”！

有一个人说，如果没有了法律，人将是最坏的动物。人性是很坏的，与他们博弈是很累的，有的时候，与人打交道，在社会中挣扎是身不由己，无可奈何。

所以才有了苏东坡的名句：小舟从此逝，江海寄余生。

即使是当今，我们也发现很多成功人士，功成名就之后都远离人群。他们喜欢在偏远的地方，或者山上建个别墅什么的，自己一个人居住。他们有自己的独立空间，有自己的思想，能与自己娓娓而谈，所以，他不会感到孤独。

独处是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。

2、独处是真正的自由

低质量的社交，远不如高质量的独处。

独处，不是没有了与人交往的能力，而是失去了逢场作戏的兴趣。真正的生命，是始于不再取悦围观者的那一刻。活着，不要违背自己的本心才是真正的自由。在独处中丰富自己，远比取悦他人要有意义的多，自由的多。

周国平曾经说：“人生最好的境界，是丰富的安静”。

只有当一个人独处的时候，他才可以完全成为他自己。因为这个时候，他不要再考虑任何人的感受，在独处中尽情地丰富自己，享受人生，为所欲为，成为一个真正的自由人。

独处是一个人的清欢，是安静也是自由，独处是为自己而做自己，为自己而活，才是真正的自由，才是自己一生的浪漫。在独处中本性的释放自己，远比取悦他人要有意义的多。

孤独不是在大山上，而是在大街上。不是在一个人身上，而是在许多人中间。

3、独处是培养天才的土壤

天才，必定来自于孤独！

其实哪有什么天才，所谓天才只不过是在独处的时候，专注于自己的事业，付出了比别人多无数倍的努力与汗水。

试想一个整天在人群中扎堆的人，时时刻刻忙着应酬、演戏。他们哪有时间静下心来思考，静下心来沉淀自己，提升自己。时间久了，他们的思想只会随波逐流。正所谓虎豹独行，牛羊成群，就是一只虎，在羊群里待久了，也就真的变成羊了。

宋朝时的大文学家苏轼，因“乌台诗案”远离京师的繁华被贬黄州，过上了平民的孤独的生活。可是塞翁失马，焉知非福，正所谓有得必有失。在黄州的五年，苏轼达到了他文学创造的巅峰。如果他一直在朝中，与朝中的奸臣，小人内耗自己，焉能创造出如此伟大的作品。

汉朝时的司马迁因为李陵辩护被处以“宫刑，”可是他顶着如此巨大的耻辱坚强地活了下来。也是在极端孤独的状态下创作出被鲁迅先生誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”的史学巨著《史记》。这部作品不仅开创了中国纪传体通史的先河，更在史学与文学之间建立了不朽的桥梁，具有极高的历史价值和研究价值。

独处能够使人专注，能够使人安静下来。专注一样东西，就能够产生千钧之力，达到事半功倍的效果。

静生定，定生慧，慧至从容。安静下来，智慧的大门就打开了。

独处成就事业，独处成就人生，独处是培养天才的土壤。

写在最后：

马尔克斯说：“生命中有过的所有灿烂，终究需要用寂寞来偿还。”

独处是生命最终的意义，从你爱上独处的那一刻，才是真正的爱上了自己，爱上了自由，懂得了养生。

扎堆在一起的，无怪乎是一些不学无术的酒肉朋友。他们总是在拐弯抹角地炫耀自己，添油加醋的抹黑别人，相互窥探的搬弄是非。

当你真正地看透了这一点，慢慢的远离人群，那么恭喜你，一个觉醒后的第二次生命诞生了。

最好的养生方式，独处！

2024.9.5