这段时间,不管在办公室还是公交地铁里,每天似乎都能听到此起彼伏的咳嗽声。很多人第一反应可能是感冒或流感发作,但实际上,并非所有咳嗽都由这些病毒引起。据报道,一位网友咳嗽长达2-3个月,各种检查和治疗都无效,最后发现是家里马桶下面的霉菌造成的。清除霉菌后,奇迹般地咳嗽痊愈。

这个经历在网上引发热议,提醒人们注意环境中霉菌的存在。霉菌无处不在,它们通过产生大量孢子扩散,这些孢子非常轻,可以漂浮在空气中。当我们呼吸时,孢子就会进入体内,最终导致各种健康问题。

肺部感染

最常见的曲霉菌可引起肺部感染,症状类似感冒,有发热、咳嗽、气短等。但霉菌感染相对难以治愈,许多人误以为是普通感冒,拖时间未治疗导致病情加重。本身有慢性肺病的人更应当警惕。

过敏性疾病

曲霉菌孢子也是常见的过敏源,可引起各种过敏反应,如鼻炎、支气管炎、皮肤红肿等。严重时还可能诱发哮喘发作。

食物污染,中毒风险

最让人担忧的是,霉菌种类中还包括产生高毒性黄曲霉毒素的黄曲霉菌。这种霉菌很容易污染家里的粮食、坚果等,产生黄曲霉毒素。该毒素会损伤肝脏,长期摄入少量就可致癌,大量摄入则可导致急性中毒。所以绝不能忽视食物中的霉菌。

当温度10-32°C、湿度超过65%时,如果有机质供养,霉菌就极易滋生。我们的房屋中有很多“食物”,如墙纸、家具、织物、地毯等,都可养活霉菌。一旦发现一小块霉斑,往往代表周围已存在更大面积的霉菌生长。那我们家中最容易滋生霉菌的地方有哪些呢?

卫生间死角

如地砖缝隙、墙TILE背后、不通风的地方等,这些地方光线暗,又潮湿,令霉菌肆无忌惮。还有花洒头、地漏的密封胶,表面积垢,里面残留的水分更易培育霉菌。所以建议定期用硬毛刷清洗。

厨房砧板、筷子

长期使用的竹木制品表面有划痕,容易藏污纳垢。在高温高湿的环境下,残留物会发酵变质,引发霉变。我们最好定期检查厨房用具的损坏情况,必要时及时更换,并保持清洁。

洗衣机内槽

洗衣机外筒和内筒之间的夹层,我们称为内槽。这里经常堆积脏污和水垢,长时间不清理,加上光线不足和潮湿,无疑成为细菌与霉菌的温床。建议每隔一段时间请专业人员拆机清洗,或者自己用消毒剂全面消杀。

衣物储物间

我们把衣物堆积在只有小窗的储物房里,一不小心就可能酿成大错。过多的衣物会挡光,降低通风效果,加上潮湿闷热,霉菌很快便会滋生蔓延。所以还是要养成良好习惯,经常通风晾晒。发现霉斑要及时处理,避免交叉感染。

识别和处理霉菌

首先要提高识别霉菌的能力。不同霉菌在肉眼下颜色各异,如白霉菌呈棉絮状白色,黑曲霉菌呈黑绿色,黄曲霉菌呈黄绿色等。一旦发现可疑的霉斑,第一步就是隔离,避免孢子飘散感染其他地方。然后可以用漂白剂或酒精溶液试试清除。如无法完全清除,建议找专业公司处理,他们有专门的消毒设备与药剂。切记不能随意扫除或刷洗,这会加剧霉菌孢子的飘散。

提高家中通风度

风是霉菌的天敌。我们要经常开窗通风,或使用除湿器降低室内湿度。空调、沙发、床垫等要定期清洗,清除灰尘。衣物也不要堆积,要及时晾晒。储物间最好配备除湿剂或除湿灯。

加强卫生间与厨房管理

这两个地方最易积水积垢,我们要定期检查地漏、地砖缝隙,及时打扫换洗浴室用具,保证清洁。用厨房用具后及时清洗,表面有划痕的要及时报废。做好食物防霉,避免在多湿或高温环境下存放易腐食品。

体检与饮食注意

尤其是有呼吸道疾病或过敏体质的人,要加强体检,一旦发现问题要立即就医,切勿拖延。另外注意检查家中食材,发现霉变立即丢弃。不要购买储运中可能受潮或霉变的食品。

合理使用药物

如果确诊为霉菌引起的感染,一定要听从医生建议,按时服用抗真菌类药物,根据药效调整治疗方案。不能盲目服药或使用抗生素,这只会加重病情。

总之,霉菌无处不在。我们既要加强环境管理,预防它们过度滋生,也要提高自身抵抗力,与之共存。只要积极采取措施,定能将疾病风险降到最低。