过去有张方子叫“三子养亲汤”，就是由紫苏子，莱菔子，白芥子组成的，原来是调理老年人消化功能差，吃多了，饮食不化，导致痰湿存于体内。

但经过临床研究，发现这张方非常适合肥胖的三高的人群使用。大多数肥胖的三高人群代谢机能都不好，四十多岁的身体却犹如六七十岁的老人，无法将体内的痰湿排出。俗话说：十胖九虚，而且大多是阳虚，所以驱除他们体内的痰湿污垢，一定要选择温性的“去污剂”，因为他们的痰湿大多是阴寒的，非阳热性的药物不能运化出去。

一位中年男子，每天都白萝卜吃，每天睡觉前用白水煮一节，蘸点酱油当零食吃，吃了一个多月，发现自己痰多的毛病没了，走路有劲儿了。

这位吃白萝卜吃好了的男同志，其实是把“三子养亲汤”改良了，只要你不是体质虚到非得人参托着才有力气，只要你不是十分的消瘦，“三子养亲汤”确实能够起到改善肥胖、三高、代谢综合征的作用，这也体现了中医的治病理论：“不补之中有真补存焉。”

这个方子虽然看似都是一些消食的东西，但却能排痰湿，驱除了体内的脏东西，使人浑身清爽。