今天,我们来讲讲应对多动症孩子不良行为的好方法!
01
故意忽视法
故意忽视是指将注意力从孩子的不良行为上移开,它可以保证家长并没有无意中用“注意”奖励孩子的不良行为。这种方法对于减少学前儿童发脾气尤其有效。
可使用故意忽视来削弱的不良行为
☆ 哭哭啼啼和烦躁
☆ 撅嘴板脸和生气
☆ 以惩罚父母为目的的大声哭叫
☆ 无理取闹
☆ 不停地哀求、要求
☆ 憋气、轻微发脾气
应用故意忽视时请遵循下列原则:
1. 转移对孩子的所有的注意。
2. 拒绝争辩、责备或交谈。
3. 将头转开并避免目光接触。
4. 不要显示出生气的样子。
5. 假装专注于其他事情或离开房间。
6. 保证孩子的不良行为不能得到物质奖励。
7. 当孩子不良行为终止时,给予大量关注。
当“目标行为”被某些良好行为所替代时,请奖励良好的替代行为并加强它。举个例子:
当您女儿想要某种东西时总是哭哭啼啼地讲话,那您就应该在她要某种东西而没有哭哭啼啼,而是以正常语调交谈时予以表扬。
02
责备和不赞成
这是父母经常使用的一种温和的惩罚。当您责备不良行为时,应该:
☆ 走近孩子
☆ 注视着ta的眼睛
☆ 表情严厉
☆ 简短且冷静的指出那种不良行为
冗长的训斥会让孩子获得额外注意,即使注意是负面的。还要记住,只对孩子的行为而非孩子本人表示不赞成,不要批评孩子的个性或性格。不要说“你是个调皮的女孩”,而应该说“那样做是调皮的”。表示不赞成的最佳时间是在孩子不良行为刚发生的时候。
对许多儿童来讲,仅使用不赞成这种温和的惩罚方法就足够了。但是当您责备孩子时,如果他经常生气或争吵,那么责备这种方法就不太有效。当责备与不赞成都无效时,可考虑暂时隔离法或其他形式的温和惩罚。
责备和不赞成对孩子无效时的征兆
☆ 顶嘴、无礼、嘲弄或与您争吵
☆ 笑、不理睬您或看上去不在乎
☆ 发脾气
☆ 好像喜欢得到您的额外关注,即使是负面的
03
不良行为的自然后果
冬天不戴手套的自然结果就是双手冰凉。不做家庭作业的自然结果就是放学后要留在学校补做或课间不能休息。
自然结果是继孩子不良行为后正常或自然发生的事情。除非您人为地介入,预防这种结果的发生。在孩子的人身安全没有危险的情况下,您应该允许他经历自己行为的自然结果,咎由自取。
例如,孩子取笑他的朋友,那么这位朋友可能会生气回家,而您的孩子也失去了一起玩耍的伙伴。孤单是取笑朋友的自然结果。
再比如,如果孩子故意损坏玩具,那么只能玩损坏的旧玩具就是自然结果。
当孩子经历了因自己的决定和行为而产生的自然结果时,他们可以学会改进自己的行为。既然惩罚是自然产生而非父母施予的,那么孩子也就很少对父母发火。
04
不良行为的逻辑后果
有时应用自然结果的方法,孩子可能会面临危险。比如“不让三岁的孩子骑车到马路上”的自然结果。这个时候我们可利用逻辑结果的方法——
如果孩子骑车去不安全的地方,那他将在一定时间内丧失骑车的特权,将车拿走,禁止骑车一周。
如果孩子拒绝定时刷牙,那么逻辑后果则是不再给糖果或饮料,直至开始定时刷牙。
应用逻辑结果的方法来处理不良行为时,实施的惩罚应是符合逻辑、合情合理的。当孩子看到不良行为与惩罚间的明确而合理的关系时,他更易于改变行为,同时也不易对惩罚产生不满。
还应避免太严厉或持续太久,生气、心烦的您很可能给予偏激的惩罚,如果您犯了这种错误,一个简单的解决办法就是告诉孩子您给予的惩罚太严厉,并减轻惩罚。
05
不良行为的行为处罚
如果某一错误行为无法受到逻辑结果的惩罚,则可考虑使用行为处罚。行为处罚是一种有效而温和的惩罚方法,即在孩子不良行为发生后(对您撒谎)受到某种处罚(一天不许看电视)。
例如:孩子对您撒谎,他就会受到“一天不许看电视”的处罚;孩子骂人,就会受到“骂一句罚1元零花钱”的处罚......
行为处罚包括某种特权的丧失、罚款或做不喜欢的家务等。这类处罚与不良行为不一定具有逻辑上的联系,但应尽量在不良行为发生前先说明该处罚。
暂时隔离法非常有效,但它仅适用于2~12岁的孩子,并且应在不良行为出现后立即实施。
其他的温和惩罚的方法可用于各种年龄的孩子。若能在不良行为发生后尽快应用这些方法,则它们也是非常有效的。
应用惩罚时,您要避免表现出很生气的样子,孩子应明白他之所以被惩罚并非因为您生气,而是因为他自己的不良行为。