“肝不好眼乏、肾不好腿乏、脾不好浑身乏力”！大家好，今天医生就来给大家讲解一下为什么这么说，再教你用三个药，大补气血、补肾填精，让你元气满满！

首先肝不好眼乏

我们常说“肝开窍于目”，也就是说肝血可以滋养眼睛，如果说肝血不足了，这时候你就很容易出现眼睛酸涩、发痒的情况，没事就想揉一揉，而且一到晚上视力就会下降，平时还会有头晕耳鸣、失眠梦多、手脚发麻、面色苍白、关节屈伸不利等症状，像这种情况就得补肝血，我们可以参考八珍汤做加减来补肝血。

接着肾不好腿乏

中医认为肾精可以充养骨髓，骨髓充盈则骨骼就会强壮有力，那你要是肾精不足了，就容易出现两腿没劲的情况，可能稍微活动一下就腿软或者抽筋，部分人还会连着腰背部的酸痛，平时多伴有牙齿松动容易脱落、失眠健忘、耳鸣耳聋、头晕脑胀、尿频尿急尿不尽等情况，这个时候就得补肾填精了，我们可以参考固本丹做加减来调理。

最后脾不好全身乏

咱们的脾是人体的气血生化之源，而气是推动一切活动的基础，像我们平常运动也好，思考也好，都需要气的帮助，那你要是脾虚气不足了，整个人都会感到乏力，干什么事都没劲，稍微运动就气喘吁吁的，而且经常吃不下饭，吃个几口就容易胀肚子，四肢使不上劲，经常拉肚子或者大便不成型，像这种情况，我们可以参考补气健脾第一方的四君子汤做加减来调理。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。