最近有很多人问我为啥头上老是出汗，有时候稍微一活动，或者吃热饭的时候，经常把头发打湿，但是到医院检查却没什么问题？对此，中医把爱出头汗分为了4种情况，今天就来给大家讲解一下，再教你个快速强力止汗的绝招！

第一种就是你气太虚了

我们常说气有固摄汗液的作用，那你要是气太虚，固摄能力下降，就会导致头部经常出汗，稍微一动就会汗如雨下，这种常见于身体虚胖或者身体素质差的人，平时还会伴有乏力、头晕、精神不振、四肢无力等情况，对于气虚引起的出汗多，我们可以参考黄芪汤做加减来补气止汗。

第二种就是你的胃里有火

我们的胃经就起于头面部，那你要是有胃火的话，就会导致头部出汗多，尤其是额头、脖子出汗特别多，除此之外，平时会有口干口渴，胃里面有灼热感，牙龈肿痛，吃的多饿的快，便秘等情况，对于胃火旺，我们可以参考藿香清胃散做加减来清胃火。

第三种就是你体内湿热太重了

湿热会迫使汗液往外排，但这种不仅会导致头部出汗特别多，而且出汗很黏，总是会把衣服、床单、杯子给染黄，平时脸上看着油光满面的，后背和头发出油多，还会伴有头晕昏沉、身体乏力、经常犯困、嗜睡、精神萎靡不振、大便不成型粘马桶、舌苔黄腻等等，对于湿热重的问题，我们可以参考二妙散做加减来清热祛湿。

第四种就是阴虚火旺了

阴虚生成的虚火会迫使汗液往外排，而这个有个明显的特点，就是睡着的时候或者下午出汗特别多，经常把枕头给打湿，平时还会伴有口干舌燥、五心烦热、头晕耳鸣、失眠梦多等情况，对于阴虚火旺，我们可以参考封髓丹做加减来滋阴降火。

那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，不作为诊断和治疗方案，如有不适，还请大家到正规医院就医，我们下期再见。