上海是个多元化的城市，生活在这里的人自然也个性鲜明，她们对时尚有独特的见解、注重外表，穿搭文化多样，上了年纪也丝毫不懈怠。上海的妈妈们通常注重优雅与舒适并重的穿搭风格，既舒适日常又不失时尚感。

一、要优雅随性也要高级大气

电视上看到的上海女性，仿佛人人都很紧绷，一丝不苟的妆发，利落修身的套装，精致美丽，却很有距离感。现实中一定的距离确实能让人产生美感，但日常打扮也不能少了随意的氛围，轻盈的美，才更深入人心。

①选款指南——衣穿正肩

美得轻盈，就一定要足够松弛，但松弛不等于散漫，否则就会变得拖沓，因此选择服饰的时候，最好是正肩的款式。

正肩设计能更好地贴合肩膀的形状，使衣服更加合身，不易显得松垮或紧绷，整个外观更加精致。同时肩部线条的清晰，增强了服装的结构感，人看上去利落了，明显的棱角会使脖颈修长，比例看着更好。

②注意事项——腰收而不紧

国人讲究中庸，凡事张弛有度才够舒展，所以当肩线已经非常明晰的情况下，衣服的版型就不要太贴合身形了，避免过于紧绷而显得刻意、锐利。

因此服饰的版型可以稍微宽松一些，增加一丝随性感，看上去更柔和。当然也要有一定的收缩性，不能太松弛而变得散漫，否则就会丢失一些气场，从而显得不够端庄。

冬天最常见的打底裤，大家赶紧收起来，那种堆积的束缚感只会在褶皱一堆的情况下看上去变得俗气，想要包裹性好又显瘦，鲨鱼裤绝对效果好很多。

二、细节强化气质

①烫卷发

俗话说，细节决定成败。当你把大版块安排妥了，还得通过一些细节的调整来烘托整体的氛围，对气质进行一个强化。要知道，一个人穿什么只能体现出审美，决定风格走向的其实是发型。

女人上了年纪后，多多少少面临脱发的问题，发量少，就不再适合黑长直了。无论长短发，烫个卷是很有必要的。但首先需要排除太过细密卷翘的弧度，且发尾与发顶不要有明显分层，否则衔接得很尴尬，就显得土气。

若是短发，还需要注意到位点，年纪大了难免体态不好，所以要么长到能披肩的程度，要么就短到与耳垂相接，露出脖子，就算冬天穿高领衫也不会显得臃肿。而且没有厚重的遮挡物，人看着肩背都要薄一些，而背薄则看上去显年轻有活力。

②鞋要带跟

鞋子带跟不是说要大家穿高跟鞋，而是就算属于平底，也不能是一条直板的底，至少要选那种有个两三厘米高度的跟。

大家日常中应该也发现了，平底鞋太过柔软会让人不自觉变得懒散，走起路来看着很松散，而有跟的鞋穿上去人背脊会不自觉挺直，走路也要端庄很多。当你穿着得很体面，走出去当然是要有一定的气场才不枉费这一身漂亮的打扮。

最重要的是，根据脚的结构来看，带跟的鞋可以提供一些额外的支撑和稳定性，特别是在行走或站立时。一点点的跟可以有助于平衡身体重量，减少对脚踝和脚底的压力，有助于防止脚部疲劳和扭伤。

三、搭配要注重一体的协调度

①松紧对照、强化比例

打扮得好不好看，关键看的是整体呈现的效果，所以也不能仅仅把着力点放在一个部位。当你选择的衣服版型是松弛的，那么材质最好硬挺一些，这样才不会软塌无型贴在身上看不出格调。

要突出曲线，就从内搭入手，选择简约利索的款式，比如修身打底衫、剪裁合适的连衣裙、高腰裤等。下装要有一定的垂感，才不会被外套完全压一头，而缺乏存在感。

亦或者采用收腰的设计，选择有腰封、腰带的款式，从中间隔断，比例明确，上部分因正肩的收缩显得英气明朗，而下半段膨起垂散又婉约雅致，有气场的同时也不失女性的柔和。

若是个子偏瘦弱小巧，撑不起某些款式，选择最为简约的直筒版服饰也是非常ok的，显高显瘦，还不会因为局部的膨胀而把人衬托得很弱，仿佛被衣服所压制。

但毕竟直筒的版型也是有一定弊端的，缺乏比例感，所以一定要通过细节的点缀来丰富整体结构，比如服饰自带的一些不规则设计，内搭通过一定反差感的色彩来调和。为了避免太过纤细，最好内搭的版型不要太紧绷。

②色泽淡雅，艳而不亮

随着阅历的增加，个人审美和气质也会跟着改变。选择淡雅的颜色更显得内敛和优雅，更能展现出一个人身上成熟与稳重的气息。此外，随着年龄增长，皮肤颜色可能会有变化，一些柔和的颜色可以更好地与肤色相融合，展现出更加自然和和谐的效果。

这并不是说鲜艳的颜色就不适合年长者，而是淡雅的颜色更容易搭配，更不容易出错。

比较经典的米色/卡其色，这些中性色非常适合冬季，能够与其他颜色轻松搭配，给人温暖和舒适的感觉。

个性鲜明的女性也可以多尝试深蓝色/墨绿色这些深沉的色彩，既庄重又典雅，轻易衬托出个人气场。可以选择深蓝色的外套或墨绿色的裙子来增添冬日氛围。

眼看就要近年关，中国人视红色为幸运色，但大红太过张扬，人很容易被衣服衬得暗淡，因此暗红色/酒红色一般是冬季的热门选择，既充满了节日气氛又不会显得过于明艳。

对于喜低调，不想打扮得太醒目的，也建议少穿沉郁的黑，灰色白色作为中性色，非常百搭，可以作为主色调或作为配色，搭配一些比较简约的连衣裙、牛仔裤或针织衫。清爽又利索。

总体来说，上海的妈妈们在穿搭上注重品质、时尚和舒适度，喜欢展现自己的个性，不拘泥于一种风格，而是根据适合自己的方向去强化氛围。所以大家找到自己的风格后，就尽量不要太跳脱，将一种路线走好，反而更出挑。LZ