在蒂姆·费里斯《巨人的工具》的书中，蒂姆·费里斯想要表达的核心内容是：

01如果你抱有正确的、经过实践验证的信念和习惯，那么成功就是可以实现的，无论你如何定义它。

02 你心目中的超级英雄（偶像、巨人、亿万富翁等）几乎都是凡夫俗子，只不过他们把自己的优势放大了1~2倍。人是不完美的动物。一些人之所以成功并不是因为他们没有缺点，而是因为他们发现了自己独特的优势，并围绕这些优势集中培养了各种好习惯。

《巨人的工具》中的“工具”一词的定义会比较宽泛，它包括惯例、书籍、常见的自我对话、营养补充剂、最喜欢的问题等许多内容。

在阅读这本书的过程中，我从中挑选了一些对我有启发或有帮助的建议和大家一起分享学习。

01萨默曾经说过：“你决定不了发到你手中的牌，但你可以用手中的牌打出尽可能高的分数。”

02在相当多的案例中，伟大都来源于荒诞。问题越是荒诞，越是看似“不可能”，答案就越是意义深远。

我们以亿万富翁彼得·蒂尔经常问自己和他人的一个问题为例：如果你计划用10年时间取得成功，那么你应当问问自己：你为什么不能在6个月的时间里完成它呢？

03“放弃那些无所谓的事情，认真评估有用的事情，评估‘我感兴趣的事情’。我并不是说自己没有遇到过任何糟糕的事情，我只是不会把许多事情贴上好或坏的标签。

相反，我会问：我可以从中学到什么？我现在想要什么？我现在生活的重心是什么？”

04“孩子们不会照你说的去做，而是会照他们看到的去做。你的生活方式就是他们的榜样。”

所谓最好的父亲不是能满足孩子所有物质要求的父亲，而是要看孩子们是否能够在某一天向你敞开心扉，是否能在任何他们需要你的时刻给你打电话，以及你是否是他们第一个寻求建议的人。

05让人生发生改变的技巧：

早晨要回答的问题：我对1.___2.___3.___充满感激。

哪些事情会让今天变得精彩？1.___2.___3.___。

每天的自我肯定。我这个人1.___2.___3.___ 。

晚上要填写的内容：

今天发生的3件重要之事：1.___2.___3.___ 。

今天应当改进的地方：1.___2.___3.___ 。

06“如果我们仔细思考一下人们的生活，就会发现大多数人把大部分时间用在了被动做出反应上，他们只会利用被分到手中的牌进行游戏，而不是换到另外一张牌桌，使用不同的牌进行游戏。他们没有尝试过改变他人，只是接受了自己被他人改变。

人是有可塑性的，我这里用的是褒义：灵活变通，有发展空间。我认为一个人所有的特质几乎都是后天养成的，而非与生俱来的。这个观点之所以会让人感到不舒服，是因为这会让他们失去了逃避改正缺点的借口，但我真的确信这一点。”

07要做一个有思想的个体，而不是一个随波逐流的庸人。我们不能靠比他人更具服从性来取胜。

08一周中有5天的时间，在睡觉前和睡醒后，我会审视自己的目标。我会围绕健康、家庭、生意等方面设定10个带有截止日期的目标，每6个月我都会更新一次目标。

09詹姆斯建议养成这样一种习惯：每天上午在小本子上写下10个点子。这一练习的目的是锻炼“点子肌肉”，培养自信心，随时做好迸发创意的准备。因此，习惯性的练习比想到的主意本身更重要。

把稿纸分成两栏，第一栏中列出的是各种想法，第二栏中列出的是首先要采取的步骤。请记住，这里列出的只是首要步骤，因为你不知道这一步会把你带往何处。

10“生活不应该是一场带着漂亮的、完好无损的躯体安全抵达坟墓的旅行，而应该是在滚滚红尘中策马奔腾、全力以赴，直至生命的最后一息，并大声赞美说：‘喔！多棒的经历啊！’”——选自亨特·斯托克顿·汤普森的《骄傲的公路：绝望的南方绅士传奇（1955——1967）》

11从某种程度上说，智慧就是接受自我建议的能力。实际上，给人提出好的建议很容易，但听从建议则很难，即使你知道这是个好建议。

12禅宗里有一句箴言：‘坐就是坐，走就是走，不要游移不定。’……在我与人面对面相处时，吸引我全部注意力的就是面前这个人，任何其他的事情都是多余的。绝不能三心二意！人与人、面对面之间的交流胜过任何其他事。

与德里克·希维尔斯的原则“不要像头驴子那样”非常相似。面对充满干扰的世界，专注于单一任务才是王道。

13有多少人不理解你都没有关系，关键是有多少人理解你。

数百万或数十亿人不理解你也没有关系，关注那些理解你的人，他们才是你的阿基米德杠杆。

14“试图让所有人都喜欢你，这是庸才的表现。这意味着你在逃避艰难的决策，在逃避面对你需要面对的那些人。”——科林·鲍威尔（美国前国务卿）

正如英国作家奥斯卡·王尔德所说：“做你自己，因为别人都有人做了。”

15不要期望他人能理解你

“抱怨别人没能完全理解自己对别人来说是很不公平的，因为第一，我们自己都不理解自己，第二，即使我们理解自己，也很难向他人清晰地传达自己的意思。因此，愤怒地指责他人不理解自己完全是一种不成熟的表现。”

16获得幸福最重要的秘诀就是，你要意识到幸福是你做出的一种选择，是你培养的一种技能。如果你选择幸福，那么你就会为此努力。这就像锻炼肌肉一样。

17面对生活中的任何情况，你都只有三种选择，这也是你一直需要面对的三种选择：改变、接受或者离开。

最差的做法是坐在那里希望自己做出改变但从来没有去改变，希望自己离开但也没有离开，同时对所有这一切也没能真正接受。正是这种纠结、这种对选择的逃避造成了我们生活中的大部分痛苦。我最常对自己说的一句话只有一个词：接受。

18事实证明，爱意的给予可以为给予方自身带来爱的回报……在其他所有条件都相同的情况下，要想增加自己的幸福指数，你所需要做的一切就是随机地祝愿别人快乐。就这么简单，基本上不需要花费什么时间和精力。

19每个人都很有趣。如果你在谈话中感到无趣，那么问题在你，而不是对方。

“我有一个信条：‘生活中的种种事件都是为我们而发生的，而不是强行施加给我们的。’我们的任务就是发现这些事情带来的好处。唯有如此，生活方显精彩。”

20你的生活质量取决于你提出的问题的质量。”你提出的问题决定了你所关注的事物。

最后，生命是短暂的。换句话说，长命百岁只是一种奢望，几乎每个人都是还没做好准备就死去了。

要想优先发展自己的优势，你必须学会分清事情的轻重缓急；而为了继续保持自己的优势，你需要捍卫自己的时间和精力，不要让别人的事情占据你自己的日程安排。