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按照主流医学的观点，吸烟一定是损害健康、影响寿命的，毋容置疑。

烟草对身体的损害是全方位的，尤其容易引起呼吸系统和循环系统方面的疾病。

但是有两件事情成了许多烟民自我安慰的借口。一是肺癌患者中有不少非烟民；二是许多长寿老人吸烟。

难道真是富贵由命、生死在天，健康、寿命与吸烟无关？肯定不是。

肺癌是由多种因素造成的，吸烟、空气污染、情绪、饮食、遗传、辐射等等都可能引起肺癌。吸烟只是增加了患肺癌的几率，并不是一定会导致肺癌。

每个人的天赋秉性（基因）是不一样的。同一个有害物对不同的人造成的损害区别还是挺大的。有的人稍微多吃一点肉就会感到胃胀不舒服，甚至拉肚子；而有的人无肉不欢，恨不得一天三顿肉。有的人只是吸了几次烟就上瘾了，而且是深吸（吸到肺里）；有的人吸了一辈子烟也没上瘾，而且一直是浅吸（从没吸到肺里）。

这就是人的天赋不同，同一个有害物，有的人能降住，有的人降不住。

至于许多百岁老人吸烟的情况，有两点需要说明：一是这些老人每天的吸烟量并不大，几支而已，很少有超过一盒（20支）的；二是这些老人大多是心胸豁达的性格。

吸烟有一定镇静作用。焦虑、烦躁、紧张的时候更容易吸烟。从本质上讲，吸烟是一种心理需要，而不是生理需要。许多烟民肯定有这种体验：在乘坐飞机、医院病房、学生家长会这些禁烟的场所，不吸烟也没有急躁。

烟草为国家税收做出了巨大贡献。烟草税能达到国家财政收入的6%以上，你想想这是多么大的一笔款项。都说公务员幸福，大学老师幸福，其实最幸福的是烟草系统职工！

因为科学发展的局限，现在并不能通过基因检测技术来确定一个人是否对烟草“免疫”，即不能确定烟草对一个人的损害是大、是小、还是无。所以还是不要冒险，不要吸烟。

总有一天，基因检测技术会发展到能检测出一个人的所有天赋和缺陷，到那时，个人就可以根据自己的检测结果来决定是否能吸烟。

影响健康和寿命的不良习惯有很多：嗜烟、酗酒、熬夜、久坐、不爱运动、爆食爆饮、心情抑郁、好生气…这些习惯最多占一两条，占两条以上身体早晚要出事儿，说什么都没用。