看过一段很走心的话，能治愈内心的焦虑：“你焦虑的根本原因是：能力d不足，梦想又多，无非是贪心；愿意付出，又不肯拼，无非是妄念；反复纠结，过于矫情，无非是软弱。

你不甘堕落，却又不思进取！既无法忍受目前的状态，又没能力改变这一切，可以像只猪一样懒，却无法像只猪样懒得心安理得。

改变不了环境，你可以改变自己；改变不了过去，你可以改变现在。

不是井里没有水，而是挖得不够深；不是成功来得慢，而是放弃速度快。”

当你沉下心来脚踏实地的从一点一滴做起，懂得隐藏自己，懂得忍耐，懂得只有通过付出才能得到你想要的某种能力和成功，你才能具有做成一件事的基本准则。

所以，请放弃你内心的焦虑，不要再上演各种复杂的内心戏，改变不了他人改变自己，改变不了过去改变现在，为活好自己，活在当下而努力。