小宝宝出现吐奶和呛奶比较常见，尤其是新生儿更频繁。大部分新手爸妈在遇到这种情况时，往往紧张到不知所措，恨不得马上抱起娃赶往医院。
记得我家娃在月子里第一次吐奶的时候，我看着奶液从他的嘴里、鼻子里喷涌而出！那一瞬间我被吓得六神无主，忙大声叫喊正在厨房里做饭的妈妈。
我妈被我那变声的腔调给惊着了，急忙跑过来问，怎么了，怎么了？在得知宝宝只是吐奶之后，显而易见地松了一口气。接着便把孩子抱起来，靠在她背上拍了一会儿。
好在宝宝只是哭了几声，我妈见他没事，便把他放了下来。随后用纸给孩子擦了擦嘴，嗔怪我少见多怪，娃只是吐个奶而已，又不是什么大事，然后就又出去忙了。
现在回想起来，自己当初带娃可真是菜鸟啊！要不怎么说养娃就是升级打怪，带得越久级别越高，很多曾经认为是“天大的难题”，如今都是小case了！
宝宝吐奶呛奶后，两种常见的做法很危险不过不得不说，新手爸妈带娃，真心不容易，前途有许多未知，一不小心就掉坑！就拿宝宝吐奶、呛奶这件事来说，很多人（包括我自己）都容易采取错误的做法。
1、吐奶后立刻竖抱起来拍嗝
上面说到我妈当时就是这样操作的，我也是后来被医生科普以后，才知道这种做法并不可取，甚至有时候对于宝宝来说还很危险！
因为宝宝吐奶后，口鼻腔内和呼吸道里可能还残留有奶液和分泌物，如果这时候把宝宝竖抱起来，不利于使他把奶液和分泌物排出来，还可能因此呛入更深的呼吸道内，最终引起肺部感染。
2、把宝宝倒过来拍嗝
如果宝宝发生了比较严重的吐奶，甚至有奶液从鼻腔里喷涌而出。见此，有的家长可能会把宝宝抱起来，将其以头低脚高的姿势拍打背部。
这种方法通常适用于异物卡住气管，宝宝呼吸受阻时。如果只是吐奶，此方法并不见得有效，反而还会容易把宝宝刚喝的奶给“折腾”得全部吐出来。
宝宝吐奶呛奶后，正确的处理方式那宝宝吐和呛奶时，我们该怎么做呢？这需要根据吐奶的程度不同，采取不一样的处理方式：
⚠️普通吐奶
宝宝只是发生吐奶，并没有被呛到，吐完后只是哭几声或显得比较平静，并没什么大的影响。这种情况爸妈就不必担心，只需将宝宝口鼻和身上沾的奶渍清理干净，再适当安抚宝宝即可。
⚠️轻度呛奶
宝宝吐奶并呛奶后，若能自己咳嗽，并伴有大声啼哭，说明宝宝虽被呛到，但并不严重。此时可以将宝宝偏向一侧（防止奶液流入咽喉和气管），并用手轻抚其后背，利于把口鼻中残留的奶液排出。
⚠️严重呛奶
如果宝宝吐奶量大，并且面色变紫，呼吸困难，说明宝宝可能被奶液堵住气管了！需立即将宝宝抱起来，俯趴在大人胳膊或腿上，头稍微低一些，然后手稍用力拍打宝宝背部，帮助其咳出奶液。
若这样还是没效果，家长可以稍微夹紧或捏住宝宝的脚底板，刺激宝宝咳嗽或啼哭，使其将奶液咳出。观察宝宝如果仍无哭声，或哭声变调且微弱，呼吸困难，面色发紫等，应立即送往最近的医院！
婴儿的胃呈水平状，而且容量极小，胃入口贲门括约肌松弛，出口处幽门肌却相对紧张，膈肌容易受刺激，出现吐奶。
再加上宝宝口腔发育不成熟，吃奶时容易吸入部分空气，当空气积攒到一定程度，反涌出来会带出一部分奶液，形成吐奶。尽管如此，若平时喂养宝宝时我们能多注意一些，能有效减少吐奶的情况。
⭐调整喂养姿势
妈妈在喂奶时，可以让宝宝头枕高一些，身体倾斜约45度，这样宝宝吃着舒服，也可以减少奶水进入胃部的速度，降低吐奶几率。
⭐控制奶流速度
如果奶水的流速太急，为避免奶水把宝宝呛着，可以使用“剪刀手”来控制奶水的流速，或者选择适当流量的奶嘴。
⭐喂奶后给宝宝拍嗝竖
每次喂完奶后，我们都需要把宝宝竖抱起来，让其头靠在自己肩膀上，手呈空心掌轻轻拍打宝宝的背部，帮助把胃里的空气排出，减少吐奶和打嗝的情况。
⭐调整睡眠姿势
因为宝宝“水平胃”的关系，平躺的时候比较容易吐奶。我们可以在宝宝睡觉时将他的头和上半身垫高一些，这个姿势躺着就没那么容易吐奶。
⭐避免过度喂养
宝宝吃得过饱，也会引起食物反流而出现吐奶的情况。所以我们应该根据宝宝的实际需求来喂奶，尽量避免过度喂养。
⭐注意宝宝的情绪
宝宝在哭闹或兴奋时，会容易吸入更多的空气，导致吐奶。所以当宝宝在哭闹或过于兴奋时，应先安抚宝宝，待情绪平静下来后再喂奶。
⭐避免误吸空气
妈妈给宝宝喂奶（特别是母乳喂养），应注意技巧，确保宝宝含住整个R头和大部分的乳晕，以免吸入过多的空气。
宝宝在6个月内因胃肠消化系统发育不成熟，所以吐奶属于正常的生理现象。育儿无小事，日常护理我们需要注意细节，特别是做好以上7项防护措施，能有效减少吐奶呛奶的发生，让宝宝能健康成长，发育更好！
关注健康管理师/家庭教育指导师@莞家妈妈，一起科学育儿智慧养娃。
