老祖宗留给我们的5个秘诀，让你轻松做到不生气，晚年越过越有福气！

请给自己预备一个不被打扰的空间，花上3分钟仔细阅读，您将受益一生。

1、晚年惜命的秘密是什么？

晚年惜命的秘密，不是运动，也不是好好睡觉。

而是你不会再有一个攀比的内心。

为什么你总是会生气呢？

因为你把自己的生活情况，和别人的进行了对比。

你发现自己的生活并没有那么的好，这就产生了痛苦。

你就会去抱怨家人，也怪罪上天对你的不公平。

所以放下攀比，才是解决生气的最好方法之一。

《道德经》中有句话：天之道，有余者损之，不足者补之。

上天不会亏待任何一个人。

一个人某个方面得到的很多，就必定会在某些方面得不到。

即使晚年你一无所有，也别着急，上天肯定都会给到你。

每个人的晚年生活，都是一个平衡的过程。

只是别人拥有的，你正好没有罢了。

你羡慕别人家的子女，很有出息，晚年能给父母很多养老钱。

可能你的子女，达不到你想要的理想结果，可是能够陪伴你的时间很久。

人生并没有完美，所以你的攀比也就没有任何的意义。

晚年想要发火的时候，多想想你拥有的东西。

很多免费的东西，往往都是最贵的。

比如你现在拥有一个健康的身体，这是很多钱买不来的吧。

比如你和家人的关系和谐，你能享受到天伦之乐，这也用多少钱买不来吧。

当你尝试感恩拥有的东西，哪怕这件东西，在别人看起来毫无价值。

你都要去感恩，你经常这样去想，

你会惊讶的发现，自己生气的次数越来越少。

2、晚年越过越顺的秘密是什么？

想要你的晚年越来越顺，你要先改掉头脑中错误的想法。

很多老人在一个人的时候，难免会回忆起过去的往事。

想到别人之前对你的伤害，就恨的牙痒痒。

往事一辈子放不下，就会折磨你一辈子。

有什么方法，可以轻松放下痛苦的回忆呢？

我以前也是这样，经常沉浸在过去的痛苦当中，

很长一段时间都没有走出来。

心理上时常焦虑，你的生活各个方面，肯定不会顺利。

分享给大家《道德经》中的一句话，

每当我陷入痛苦回忆的时候，我都会拿出来读一读。

祸兮，福之所倚；福兮，祸之所伏。

当你认为过去的一些事情，对你来讲是遗憾的时候，

也许这是上天对你的一种保护。

这个并不适合你，因为将来你会得到更好的。

什么是更好的？

那就是你现在所拥有的一切东西。

有些东西看似很好，但背后需要你承担的风险也高。

你很可能不愿意去承担这些风险。

对于过去的遗憾和痛苦，没必要放在心上，你自然就不会生气了。

3、晚年婚姻幸福的秘诀是什么？

晚年婚姻幸福的秘诀，其实很简单，少争吵。

看似简单，实际上做到的人很少。

那么，每当你晚年想和老伴争吵的时候，应该怎么办呢？

《道德经》有句话：圣人之道，为而不争。

为什么老祖宗告诫我们凡事不要争吵呢？

因为争吵，你会亲手送走你的晚年幸福。

一旦你用争吵的方式和老伴相处，晚年你基本上就是天天在争吵。

因为谁都不服谁，都想要证明自己是对的。

想要你的晚年婚姻幸福，你就要去顺应幸福婚姻的规律。

这个规律就是用爱去和老伴交流。

你可能会纳闷，我就是因为觉得对方讨厌，所以才和对方争吵的。

我又该如何去爱呢？

正是因为你们陷入到了争吵，所以你才要去打破这个怪循环。

你用争吵的方式去相处，那你收获的肯定也是争吵。

可如果你不去争吵，用爱去和对方相处呢？

有时候幸福并没有多么复杂，你只需大度一点。

你先退让一步，主动去关爱对方。

而你收获的是，一辈子幸福的婚姻生活。

晚年开启幸福的钥匙，其实一直在你的手中。

4、晚年缓解焦虑的秘密是什么？

晚年缓解焦虑的秘密，就是放下你内心当中无数个“标准”。

当你用自己的标准去看待事情的时候，

只要不符合你内心当中的标准，你就会生气。

晚年你不可能只有那么一两件事情，你很可能会面临很多件事情。

如果你都用自己内心的标准去评判一下。

你想想，你每天要生气多少次。

《道德经》有句话：俗人察察，我独闷闷。

世俗的人，每件事情都要去计较，都争取让自己的利益最大化。

其实这样的人很累，而且晚年的福报会越来越少。

你可以想想，无论是和家人相处，还是和外面的人交往。

都要去计算一下，自己的利益有没有受到影响，不累吗？

一旦觉得自己的利益受到了影响，就时刻处于焦虑状态当中，自己一个人生闷气。

人生当中最珍贵的就是你的时间，尤其是我们到了晚年之后，余生所剩的时间不多了。

这也是老祖宗为啥说，要我们看淡外在东西的原因。

满足物质上的欲望，那不是享受，而是欲望给你的陷阱。

当你放下内心的标准后，你就会发现，原来事情本身就是这样发展的。

根本就没有任何针对你的意思。

回到你内心真实的感觉，你就会越来越舒服，生气自然就不存在了。

5、晚年富养自己的秘密是什么？

晚年的富养，不是用金钱让你的肉体舒服。

真正的富养，是你能随时控制自己的脾气。

脾气好了，你的身体就越来越好。

那么为什么晚年你总是爱发火呢？

首先我们要弄清楚一个问题，那就是为什么你控制不住自己的脾气？

我们可以看到，身边有些老人，他每次都不会发脾气。

这和一个人的性格没有关系，老实人发起火来，其实更加的可怕。

这其实是一种智慧，只要你学习了，你也可以随时控制好自己的脾气。

《道德经》中这句话，建议你每天都要阅读一遍。

知人者智，自知者明。

你之所以想要发火，是因为你对自己没有清晰的认知。

你无法自己去定义晚年的生活。

所以你只能渴望从子女或者老伴那里获取认同感。

你的家人只是陪伴你，但不会决定你的晚年生活。

想要晚年拥有更高质量的生活，你需要自己去寻找。

最好的方式就是阅读中国经典文化的书籍，可以帮你更好的了解自己。

你对自己更加了解之后，一些琐碎的事情就无法再让你生气了。

因为你知道，你有更大的事情需要去做，你自然就不会在乎了。

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