乳腺恶性病变，犹如潜伏在女性健康中的隐形杀手，在我国女性肿瘤的排行榜上高居首位。医学界对它的描述，可谓一针见血：“女性健康的第一道防线，正遭受着前所未有的挑战。”令人触目惊心的是，我国乳腺癌的发病率正以每年2%至3%的惊人速度攀升，每年新增患者高达21万之多。 早期乳腺癌往往蒙蔽在无形的阴影之下，缺乏典型的症状和体征，使得它轻易地躲过了女性的警惕。它往往在体检或乳腺癌筛查的偶然发现中露出马脚，以乳房肿块、皮肤异变、乳头溢液、乳晕异常等局部症状为表现。由于其表现隐匿，往往被忽视，甚至被误认为是正常的生理现象。 那么，乳腺癌的早期信号究竟有哪些呢？乳腺的自我检查，正是提升女性防癌意识的重要一环。我们鼓励每一位女性掌握每月一次的乳腺自我检查技巧，建议在月经来潮后的7至10天进行乳腺自查。对于已绝经的女性，则可每月选择固定一天进行自查。自查内容包括： 乳房外观变化乳腺癌患者常常会观察到乳房皮肤出现红肿、皱缩、凹陷等变化。皮肤改变：乳腺癌引起皮肤改变可出现多种体征，最常见的是出现“酒窝征”，即乳腺皮肤出现一个小凹陷，像小酒窝一样。若癌细胞阻塞了淋巴管，则会出现“橘皮样改变”，即乳腺皮肤出现许多小点状凹陷，就像橘子皮一样。乳头可能出现溢液、溃疡或糜烂，乳晕的颜色也可能发生改变。引起乳头溢液的原因很多，常见的疾病有导管内乳头状瘤、乳腺增生、乳腺导管扩张症和乳腺癌。乳头、乳晕异常：肿瘤位于或接近乳头深部，可引起乳头回缩。肿瘤距乳头较远，乳腺内的大导管受到侵犯而短缩时，也可引起乳头回缩或抬高。这些外观变化往往是乳腺癌的早期症状之一，需要引起女性的高度重视。 出现肿块乳腺癌患者可能在乳房组织中触摸到一个肿块。这个肿块通常会有一定的硬度，边界不明确，与周围组织粘连。肿块的大小可以不一，可能会逐渐增大。女性摸乳房是否有无痛性肿块，腋窝淋巴结肿大：医院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窝淋巴结转移。初期可出现同侧腋窝淋巴结肿大，肿大的淋巴结质硬、散在、可推动。随着病情发展，淋巴结逐渐融合，并与皮肤和周围组织粘连、固定。晚期可在锁骨上和对侧腋窝摸到转移的淋巴结。 80％的乳腺癌患者以乳腺肿块首诊。患者常无意中发现乳腺肿块，多为单发，质硬，边缘不规则，表面欠光滑。大多数乳腺癌为无痛性肿块，仅少数伴有不同程度的隐痛或刺痛。 乳腺区域是否疼痛乳腺区域的隐痛警报。乳腺癌患者有时也会感受到乳腺区域的疼痛，这种疼痛，或持续，或间歇，有时甚至伴随着乳头的痛楚。当女性察觉到乳房区域出现异常的痛感时，切莫忽视，应及时向医生寻求帮助。在自检时，还需留意乳头是否挤出异常分泌物，如黄色、红色血性分泌物。自检，犹如一把开启乳腺健康之门的钥匙，能帮助我们及早发现潜在问题。然而，它并不能代替专业的诊断。因此，一旦发现上述异常，便应借助医学技术，进行准确、科学的筛查与诊断。 除了自检，学会关注自己，还要保持良好的心情。恶劣的情绪，如同癌细胞的活化剂，而愉悦的情绪，则是抵御癌魔的良方。女性朋友们，学会调控和驾驭自己的情绪，让心灵保持愉悦，方能有利于心理与生理的平衡，构筑起抵御癌魔的坚实防线。