今年20岁，还在武汉某大学上学的男性彭同学去年年底患上了眼病，红肿疼痛，好不难受。经中西医治疗，红肿消退，但逐渐弱视接近失明，经久不愈。

学校老师建议他找个中医专家看看，并向他推荐了中医博士、中药学博士后，曾师从我国著名中医眼科专家杨光教授的青年实力派专家丁辛博士。彭同学便于今年春季开学初，在同学陪同下，来到诚顺和中医馆丁辛博士诊室寻求诊治。

初诊时，彭同学向丁辛博士叙述，原住院一年多，中西药无效，痛遂日增。丁博士诊察发现，彭同学虽然视力接近失明，而外观双目圆睁，毫无异感，身无不适，查看患者所服方药发现，所用中药均以“目为火户”作依据，多系清热泻火之类。遂分析患者初病时，目虽红肿疼痛，尚能视物如常，肿痛消失，反而不明，愈治视力愈弱，此必因服用苦寒阴柔中药过量，损伤中气，以致营卫紊乱，精血不能上荣于目，故目盲不能视物。此乃医药不当，非目病所致。遂以调和营卫之法，处以桂枝汤，全方如下：

桂枝9克，白芍9克，生姜9克，大枣18克，甘草9克。嘱先服六剂，服完再诊。

复诊时，彭同学反馈：上方中药服三剂后，目有光感，模糊能视物。六剂服完后，视物比较清楚。丁博士仍守上方，嘱再服六剂。

半月后再诊，彭同学反馈，视力基本恢复，已能看书读报。

前后累计服用丁博士汤方共十五剂后，彭同学视力恢复到发病前健康状态，还介绍了三个视力不好的同学来找丁辛博士调理。

丁辛博士介绍， 《黄帝内经》认为，五官对应五脏，肝开窍于目，“肝和则目能辨五色矣”。肝血的作用之一是营养眼睛，保护视力。肝血充足，则双目有神，视物清晰；肝血不足，目失所养，则两目干涩昏花，视物不清或发生夜盲；肝经风热，肝火上炎，会目赤痒痛；肝阳上亢，则可见头目眩晕等。所以中医上，凡是眼睛方面的疾病，多是从肝上来调养。但清肝火的中药多为苦寒类中药，服用过量反而容易伤害眼睛，严重者还会导致失明，前面案例中的彭同学就属于这种情况，所以，眼病的治病一定要找专业的医疗机构的专业中医师，在精准辩证的基础上进行，切忌盲目照书上或者网上的方子抓药，自己治疗。

眼部出现哪些表现说明肝火已经烧起来了？

春天这个季节最最容易肝火旺。肝火旺，身体产生的很多问题都会表现在眼部，丁辛博士介绍，眼睛的下列症状是肝火旺的表现：

1、眼屎多

肝火旺盛时，身体内的火气会非常大。你会发现每天早上起床时，自己的眼睛里有很多的眼屎，而且就算揉眼也很难去除，还会出现粘粘的东西，这就说明你的肝火已经很旺盛了。

2、一直黑眼圈

大家都知道，睡眠不好或是熬夜会产生黑眼圈。但很多人不知道的是，肝火旺盛时也会产生黑眼圈。如果一个人睡眠情况不错却仍然总是有黑眼圈，那就说明它可能是由肝火旺盛造成的。肝脏储藏血液，肝脏出现问题会影响眼部的血液循环，眼睛就会生出黑眼圈。

3、红血丝多

体内肝火旺盛，表示身体里的温度肯定很高，这样会导致眼睛里出现很多红血丝，舌头也会很红。

4、眼睛干涩

肝火旺盛，体内温度升高，身体里的液体就会变少，进而导致津液不足，所以眼睛就会变得干涩，产生疼痛的感觉，嘴里也会觉得特别干燥，没有唾液，特别难受。

5、容易生气

肝火旺盛的人通常表现为脾气比较大，容易暴发坏情绪，动不动就产生抑郁情绪，而且还伴随着一些身体上的病症，比如感觉头晕，牙龈出血，经常便秘，没有食欲等问题。这时往往说明你的肝火已经很旺盛了，需要赶快降火。

去除肝火，一个重要的方法就是要保证良好的睡眠，晚上十一点之前必须睡觉，因为肝脏在晚上十一点时是最好的排毒时间，如果这时还没有睡觉，那么就会影响肝脏的排毒，会伤肝导致肝火旺盛。

所以每天要按时睡觉，保证睡眠时间，这样能够使肝火尽快降下来。还有一个方法就是不要老是生气，经常生气的人容易导致肝火旺盛。平时在生活中要注意及时调节自己的坏情绪，每天要保持愉快的心情。

4个小妙招，轻松降肝火

春季阳气生发、万物复苏、生机盎然，为四时之首。《素问》曰：“正月、二月，天气始方，地气始发，人气在肝。”春季是阳气生发的季节，又是肝气旺盛的季节，而且春季温暖又多风，因而天气干燥，人体内很可能因为积蓄了较多的郁热或痰热而出现相应的病症，这即是所谓的“春燥”。

这也导致很多人在春季容易出现肝火旺的现象，表现为口苦、流鼻血、易怒、头晕目眩、小便短赤、大便燥结、胁肋灼痛、失眠多梦，甚至出现耳聋耳鸣。因此，春季要特别注意及时清除体内的积热，避免“春燥”伤身。

如何缓解“春燥”降肝火？丁辛博士提醒：以下4个方面要做好：

1.少酸增甘——护肝脏

我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸，多吃甜。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。再加上春天到来，大家户外活动增多，体力消耗较大，需要的热量增多，但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，热量可适当由甜食供应，比如红枣、蜂蜜等食物。

2.饮食清淡——消春火

春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。

3.黄绿蔬菜——防春困

“春困”使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。

4.按揉穴位——降肝火

中医讲：“肝火一烧，百病难熬”。早上起来，如果感觉嘴苦、口干口臭，除了正常的生理现象以外，多半是肝火旺了。肝火旺，清气不能上升，浊气不能下降，浊气上逆，就会引起嘴苦。

中医里，有“消气穴”，经常按揉，可帮助肝脏降火。其中，太冲和行间，是不错的“降火”搭档。

●太冲穴，在足背，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。用手拇指指腹，按揉太冲穴，以产生酸、胀、痛感为宜。

●行间穴，在足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴。用手拇指指腹，按揉右太冲穴，以产生酸、胀、痛感为宜。然后，从太冲推至行间，再推回太冲穴，以此，反复推揉，即可。

5种食物有有助于降肝火

如果大家有肝火旺盛，经常口苦，或者心情烦躁，好发脾气，可以多吃以下的食品，对降肝火效果非常的好。

1、荸荠汁

中医认为，荸荠具有非常好的清热解毒的功效。适当的食用荸荠，不仅可以帮助人们生津、降火，祛除体内的火气，还可以温中益气。并且荸荠还有促进体内糖、脂肪、蛋白质的代谢，调节人体的酸碱平衡。把荸荠榨成汁，有很好的降肝火功效。

2、绿豆汤

从古代开始，我们就有喝绿豆汤消火的习惯。因为绿豆性寒凉有解毒作用，所以夏天有暗疮、痱子的朋友，喝一些绿豆汤，就可以消除问题。不过大家在煮绿豆汤降火的时候，注意不要将绿豆煮到爆开，饮用浅绿色的清水，清火效果最好。

3、莲子百合汤

百合和莲子，是非常好的清热解毒的食品。百合，它的大部分成分都为淀粉和蛋白质，同时还含有大量的维生素和生物碱，也是非常好的滋补佳品。在百合汤中加入适量的莲子，可以帮助我们清心安神，消除肝火，治疗失眠。

4、苦瓜

在所有的食物中，“苦”是“火”的天敌，之所以这么说，是因为苦味食品中含有生物碱、尿素类等使人觉得苦的成分。这些苦味成分，不仅对健康有益，而且可以有效的清热解毒，消除疲劳。而苦味食品中，人们最长吃的就是苦瓜。出现肝火旺盛的情况，大家可以适当的食用一些苦瓜，清火效果是非常好的。还有其他的苦味食品，同样也有很好的清火效果，例如苦丁茶、杏仁、芥蓝等。

明目蒺藜丸：解决眼睛红肿痒、眼屎多

如果你有眼睛发红、发痒、眼屎多，症属肝火旺的问题怎么办？丁辛博士给大家推荐了一款可以居家调理的中成药：明目蒺藜丸。

明目蒺藜丸：黄连、川芎、白芷、蒺藜(盐水炙)、地黄、荆芥、旋覆花、菊花、薄荷、蔓荆子(微炒)、黄柏、连翘、密蒙花、防风、赤芍、栀子(姜水炙)、当归、甘草、决明子(炒)、黄芩、蝉蜕、石决明、木贼组成。

●方中以蒺藜、蔓荆子、菊花、蝉蜕疏风明目，止痒退翳，为君药。

●荆芥、薄荷、白芷、木贼、决明子、密蒙花、旋覆花、石决明清泻肝热，平抑肝气，祛风止痒，明目祛翳；

●黄连、栀子、连翘、黄芩、黄柏苦寒直折三焦实火而退翳明目，共助君药之功，为臣药。

●当归、赤芍、地黄、川穹养血行血，凉血清热，共为佐药。

●防风轻疏散泻，载药上行；

●甘草调和诸药，为使药。

诸药合用，共奏清热散风、明目祛翳之功。

临床应用

1、用于风热外袭，上犯于目引起的暴发火眼，云矇翳障，羞明流泪，严重疼痛等证，效果良好。

2、本药还常用于脸缘炎（俗称烂眼边），还可用于急性卡他性结膜炎（暴风客热）。

适用人群

1.继发性青光眼

2.角膜炎、沙眼3.干眼症、迎风流泪4.继发性白内障、老年性白内障5.头痛昏眩、目赤肿痛、眼目昏花

联合用药

1、病毒性结膜炎：

明目蒺藜丸+清热解毒口服液

2、火热内盛、口舌生疮、目赤肿痛、咽喉肿痛：

明目蒺藜丸+京制牛黄解毒片

3、耳鸣耳聋、云矇障翳、口苦、尿赤：

明目蒺藜丸+泻青丸

4、结膜炎、角膜炎（红眼病）：

明目蒺藜丸+连翘败毒丸+眼药水

5、麦粒肿、霰粒肿：

明目蒺藜丸+清血内消丸+眼药水

1、阴虚火旺者慎用；

2、服药期间忌食辛辣、肥甘厚味食物，忌烟酒；3、年老体弱者慎用。