哪有什么更年期，不过是虚火太旺了，我有一方，滋阴降火！

相信一提起更年期，大家脑海中就会浮现出一个情绪暴躁、无理取闹的女人形象。但其实这是更年期被污名化了。

更年期是人体走向衰老的过渡阶段，不光是女性会经历，男性也逃不过，所以如果你的妻子或妈妈正在经历更年期，请多一些耐心和包容，因为你也会经历。

所以更年期也没有大家想象的那么复杂，更年期之所以容易发脾气，变得暴躁，是因为肝阴和肾阴不足了，虚火旺盛，所以人特别容易发火。把阴补足，自然就会好了。

记得之前我有一位更年期患者，最开始不是患者本人来找我的，而是她的女儿。女儿说妈妈的症状和我说的更年期症状很相似，之前是很温柔的人，突然就变得爱发脾气，经常摔东西。

父亲也不理解，两个人经常在家吵架，家庭氛围降到了冰点。听完描述，我心里已经有底了，这是典型的阴虚火旺证型的更年期综合征。

不过也需要见到患者本人再详细辨证一下。

从患者本人那里了解到她近一年睡眠都不是很好，夜里经常醒，潮热盗汗，心慌，情绪不稳定，脾气很大，有时候又特别想哭，看啥都不顺眼，就是感觉哪哪都不对劲，不舒服。

根据患者的情况辨证为：肝郁气滞，阴虚火旺之证，需要疏肝理气，滋阴降火。

于是开方：大黄、茯苓、甘草、大枣、小麦、白术、黄芪等

（方子不全，中医需要辨证，一人一方，请在专业中医师指导下，辨证使用）

结果患者服用一周后，情绪平和了很多，睡眠质量也有所高改善。睡眠好了，人的精神状态也会好很多；又继续服用一段时间，患者反映盗汗、心慌的情况也没有了，整个人都开朗了，又恢复到以前温柔乐观的样子。

为什么会有这样的效果呢？

女子进入更年期，最开始是月经逐渐变得不规律，到后来闭经，导致身体的垃圾堆积，淤堵肝血不足，很容易肝郁气滞，阴虚火旺。

中医称此为“脏燥”“百合病”。《黄帝内经》早有所载：“妇女衰老自然规律，七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”

人体是由气血濡养的，气血最怕脏东西入侵。如今代谢不出去毒素垃圾，混合在血液里，就像是有毒气的水，浇在土地上，土地当然受不了，最直观的表现便是皮肤不好。

这些垃圾混合的多了，必然必然会生热邪，导致人就像是热水中的鱼儿，烦躁不已，试图通过出汗，爆发情绪等方式，来取得回应，更有甚至出现了失眠。

再来看看我的用药思路：

1. 排出垃圾：大黄和茯苓，有利于二便的快速排出，先将体内垃圾清理出去。

2.滋阴除烦：小麦善养心阴，有润躁除烦，养心安神，可以浇灭身体内的热邪。

小麦为肝之谷，而善养心气，甘草，大枣甘润生阴，所以滋脏器而止其躁也。

3.健脾疏肝：白术和黄健脾补气，此为扶正只有脾和肝顺畅，才能源源不断生发气血，避免复发。