自从今年2月反弹以来，上证指数于5月20日创出年内新高3174点。之后市场单边调整，价量齐缩，8月沪指遭遇月线四连阴，9月也是开局三连跌。

这几个月的行情，实在是让人“很受伤”，很多投资者已经被磨得没了脾气。但往往越是这种时候，市场离真正的底部可能也就越近了。

与其抱怨行情，不如保持耐心。

不过，熊市总是难熬的。

下面这些投资“鸡汤”，陪我们穿越了几轮熊市，希望现在也能帮到你。

1

熊市里看上去似乎既弱又暗，所以很多人总是绝望，难以乐观。

但是还有一些人，他们看到的却不是那样。他们看到的“弱”其实是一种强大的力量，“暗”其实是一股巨大的存在。

“黑暗给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。”

对于他们而言，越弱越暗越美丽。

2

我本人经历过很多股市的下跌，每次下跌我都会买入。我在中国投资的15年里面，我已经碰到过３到４次股市的下跌，每次都是空气中充满了恐惧的意味，但我保持了平静。

请大家记住，如果你要做一个成功的投资者，那就要学会市场恐惧时，你不能恐惧，你必须要逆着别人走，你要与众不同。

买入股票的最佳时机就是当每一个人都对股票极度失望，卖出了手中每一股股票的时候。

再过一两年，人们回过头来看这次大跌，大家可能会认为，并没有当年想得那么惨。

——量子基金联合创始人 吉姆·罗杰斯

3

按照韭菜思维，熊市是亏钱的时候，当然讨厌熊市。

然而用长远的眼光看，熊市才是赚钱的“起点”，能用跳楼价买到好股票，还可以慢慢挑。

没有了牛市的喧嚣和躁动，可以静下心来审视自己的投资，也变得更加敬畏市场。因为记得上一次，牛市是如何收割韭菜的。

4

一轮典型的牛市路线图通常是这样的：

第一步：大盘极度悲观，空头肆虐，但是不创新低。

第二步：先知先觉资金入场，大盘反弹。

第三步：大盘回调确认。

第四步：蓝筹股股指修正。

第五步：经济面好转，股指上升。

第六步：经济繁荣，投资情绪乐观，指数大幅上升。

第七步：市场极度乐观，估值大大超越合理估值。　

第八步：先知先觉资金撤退，大盘高位震荡。

第九步：人人相信黄金十年到来，大盘会永远上涨，此时牛市结束。

现在到了哪一步？

5

市场中各种利空，再配合股价的持续下跌，人们都沉浸在极度恐慌的氛围之下，此时的卖出，仿佛就是当时“最正确的选择”。

即使没有真正能影响企业价值的利空，你也会听到，或者也会找出一堆理由，来推翻自己以前“买入”或者“持有”的决定。

恐惧和害怕，让人失去理性。你本该镇定乐观的时候，却缺乏自信、过度恐慌。于是，在跌到非常便宜、非常低估、可能是最不该卖出的时候卖出。

对冲基金经理马克·塞勒尔在谈到“为什么我们不能成为巴菲特”时，提到的第一点，很多人学不会“巴菲特在他人恐慌时果断买入、在他人盲目乐观时卖掉股票的能力”。

6

市场就像钟摆一样，不会永远朝一个方向摆动。

7

世界上大部分股市都是长期螺旋向上的。

不轻易做空，长线看多。

相信“当你拥有优质公司的股份时，时间站在你的一边”。

8

十年十倍收益听起来应该非常令人满意，但年复合收益率其实“也就是25%”左右。

不波动的理想情况下，分配到每个月才2个点的涨幅。

如果考虑到增长间隔回撤的必然波动，再考虑到市场风格的节奏变化，出现数月甚至数年的滞涨都很正常。

但这种正常带来两个结果：

第一，它丝毫不影响十年十倍的最终优异表现；

第二，多数人会被磨掉耐心迷失在成功的半路。

9

从历史经验来看，每一次历史级别的大底部到来之前，多数人都觉得后市无望，对于市场已近乎死心。

但随着短期利空的逐步消化、政策面的不断呵护以及大资金的强势入场，行情都实现了由企稳到反转甚至持续大涨的变化。

这也正应了约翰·邓普顿那句名言——行情总在绝望中诞生。

10

季节有寒暑，经济有冷热，股市有熊牛。

没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会来临。

股市就是一个接一个的周期。

从历史上看，不论熊市跌幅多么惨烈、底部多么让人悲观，A股都走出了低谷，并开始了新的行情。

在那些A股的至暗时刻，当时身居其中的人，和现在的我们一样，有点恐慌、有点难熬。

能够穿越牛熊的人，无非是多了一点点信心，少了一点点悲观。