这种感觉被称为“既视感”（Déjà vu），是一种普遍的心理体验，指的是在面对一个全新的场景或经历时，突然产生一种异常熟悉的感觉，仿佛以前在某个时间点已经经历过一样的情景。既视感的具体原因至今尚未有定论，但科学界提出了多种理论来解释这一现象，主要包括以下几个方面：

记忆错误理论：一种解释认为既视感是大脑记忆处理系统出现错误的结果。可能是大脑中负责识别场景和回忆的区域出现了短暂的混乱，将当前感知的信息错误地标记为已存储的记忆，从而产生了曾经经历过的错觉。

大脑信息处理延迟：另一种理论提出，大脑处理视觉信息与环境认知的路径可能存在时间差，当大脑处理现实感官输入的速度慢于记忆检索速度时，新接收的信息可能与刚从记忆库中提取出的信息重叠，导致感觉上的“似曾相识”。

神经元异常放电：有研究者认为，大脑中负责处理熟悉感的区域，如海马体，可能出现异常的神经活动模式，导致错误地触发了熟悉感，即便实际上并没有相关记忆存在。

心理预期与联想：心理学角度的解释则倾向于认为既视感是由于心理预期和联想机制的作用。当遇到的情境与过去经历有某些相似之处，尽管不足以触发明确的记忆，但仍能激发起一种模糊的熟悉感。

压力与疲劳：生活中的压力、疲劳或药物副作用等因素也可能增加既视感发生的概率，这些状态可能干扰大脑的正常功能，包括记忆处理和知觉整合。

大脑发育与神经网络重构：青少年期较为常见的既视感现象提示，这可能与大脑发育过程中的神经网络重构有关，新旧神经连接的交错可能导致信息处理时的暂时混乱。

综上所述，既视感是一个复杂且多因素影响的心理现象，其确切机制仍需更多的科学研究来揭示。尽管给人带来神秘感，但大多数情况下既视感是无害的，且是人类认知过程中的一个自然变体