心梗，是心脑血管疾病的一种，又称心肌梗死。是一种因为某些外界因素作用下，动脉粥样硬化斑块发生破裂，形成的血栓堵塞了冠 状动脉；

导致心肌细胞缺血坏死，此时就称之为“心肌梗死”，简称“心梗”。心梗来临前身体会有“1热，2疼，3多”，希望你一个都不占！

心肌梗死的常见原因是冠状动脉粥样硬化。基于冠状动脉粥样硬化，它可能会导致一个或多个血管腔出现急性阻塞。

如果持续时间达到20-30分钟或以上，可能导致出现急性心肌梗死。此外，既往心脏病史、糖尿病、高血压、肥胖、高脂血症、吸烟和家族史也可能是心肌梗死的原因。

1热

身体发热

在心梗发作前，患者的体内一般会有白细胞增多、红细胞减少的情况出现，此时身体会出现发热的症状，而且这种症状有可能会持续一到两天，也可能会持续一周左右。所以如果出现异常的发热，建议第一时间检查以查明原因。

2疼

嗓子疼

心梗来临前，除了会有一些典型的症状以外，还会有一些不典型的症状，嗓子疼就是其中之一。这是心脏放射痛的其中一种，有的病号表现不典型。如果你在没有吃辣椒，感冒的情况下，有这种感觉，可能是心梗发作的表现，要小心。

胸口疼

心肌梗死发作前，胸痛是由于心肌缺血损伤所致，可有乏力、频发心绞痛等前驱症状，亦可能突然出现胸痛症状。

3多

盗汗多

出汗是我们身体的常见现象，一般我们出汗都是在过度运动之后比较常见，通常额头较多，这与心梗发作的出汗部位不太一样。

通常，在心梗发作前，身体的头皮、脖子、后背、手心或者脚心都会大量出汗。尤其是睡觉时，更应该提高警惕，可能猝死即将发生。

恶心多

如果你每天睡眠时间充足，却仍觉得精疲力竭，就一定要提防心梗。特别是女性，在心肌梗死发作前数日会出现疲乏，这种疲乏可能是心力衰竭的表现。并且，当心梗疼痛影响到让人的肠胃功能时，病人还会频繁地犯恶心，严重的话出现呕吐。

千万不能做

1.千万不能擅自服用硝酸甘油

硝酸甘油是大家比较熟悉的治疗心绞痛的药，但给心梗患者服用则要慎重。 这个药可以使全身血管扩张，从而降低血压。

因此，对于血压偏低的急性心梗患者来说，服用硝酸甘油就是一大禁忌，它会导致血压进一步降低，增加休克的发生风险。 即使血压正常，含服硝酸甘油时也要躺下，以防发生体位性低血压，导致头晕摔倒。

2.千万不能喝水

这种做法对于一个已经发生休克，甚至心跳呼吸骤停的患者来说，是十分危险的。

患者意识不清，喝水很容易导致误吸，发生吸入性肺炎。另外，如果心梗患者一次喝下太多水，会使血液变稀、血量增加，给心脏增加额外负担。

3.千万不能到处跑

一些心梗的患者发病后也“不闲着”：先去这个小诊所输输液，又去那个小医院吃吃药，甚至自己开车到处去看病。这是非常危险的！

急性心肌梗死会诱发心脏破裂；所以，患者发病的前三天必须绝对卧床休息，体力活动甚至开车、走路都会增加心脏破裂的风险。所以，突发心梗时一定要卧床，拨打120静待救援。

4.千万不要硬扛

当突发心肌梗死发生时，患者应该立即意识到自己的身体出现了异常，应该立即躺下，等待心脏疼痛的症状缓解。

如果胸痛在15分钟到20分钟仍没有缓解，应该立即拨打120急救电话。因为此时的心脏已经不堪重负，无法进行正常的生理功能，继续硬扛是非常危险的，需要立即就医。

一定要做

1.保持冷静

当一个人患上心梗时，他们可能会感到焦虑和恐慌，从而影响他们的恢复进程。因此，医护人员应该给予病人充足的心理支持，帮助他们保持冷静，并在恢复过程中尽可能地减少病情的加重。

可以通过倾听他们的状况，与他们进行对话，为他们提供安全感，让他们放松心情，以帮助他们更好地度过这段艰难的时期。

2.注意保暖

要避免心梗发生在自己身上，还需注意身体的保暖。很多人忽略了保暖的重要性，在天气变化的过程中没有增减衣物，受到寒冷刺激身体会有不良症状。

寒冷刺激之后血管收缩痉挛，血管被刺激之后正常的血液循环受阻，可能会让心脏处于缺血、缺氧的状态中，心脏功能下降身体会有许多不良症状。因此，要针对疾病有大致的了解，通过做好身体保暖工作来预防疾病。

3.解开衣物保持呼吸顺畅

在心梗突发时身体会有许多的症状，此时患者难以承受，需要掌握急救要点，关键的一步是解开衣物，避免呼吸受到影响。有的人在发作时心绞痛明显，甚至有呕吐症状。

如果衣服的纽扣没有及时解开，身体处于被束缚的状态中，可能会让呼吸困难表现越发明显，而没有及时获取氧气，可以提供抢救的机会会减少许多。因此，需要第一时间解开衣物保持呼吸顺畅，同时等待救援。

4.马上停止活动

对于怀疑心梗发作者，必须立即停止所有活动，就地休息。

周边的亲友，要保持镇静，切勿慌乱，尽量保持安静，不要大呼小叫，以免加重患者的紧张情绪。