父母矮，孩子不一定会矮；父母高，孩子未必就高！影响孩子身高的后天因素，不容忽视！
去年有一个这样的病例，小男孩3岁，身高只有92cm。孩子妈妈说，她和丈夫的个子都不高，一个155cm，一个169cm，所以孩子从小就落后别人一大截，他们也没往心里去。
后来看了我的视频，才知道影响身高的因素有很多，急忙找我咨询她家孩子的问题。
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现在越来越多的家长开始重视孩子的生长发育问题，我接触的家长越多，越发现大家在这方面知识的缺乏。
大多数家长认为，孩子能长多高，主要看遗传，父母多高，孩子也就多高。经常看我视频的朋友们知道，遗传只是影响孩子长高的一个因素，在孩子营养摄入、睡眠质量、运动方面和情绪及内分泌这些后天因素都也在影响着孩子长高。
孩子后天基础问题多，直接影响长个除了身高落后之外，这个小男孩从小喝奶量就小，长大一点胃口差，这也不吃那也不吃，越是追着喂，孩子越抗拒，孩子还有点便秘，基本上三天才拉一次，偶尔还会有羊屎蛋便的情况，睡眠也不好，爱翻身，容易被惊醒，平时出汗也多。
我看孩子的舌头，舌苔黄厚，明显的脾胃虚弱！孩子脾胃虚弱，营养摄入自然不充足，再加上睡眠质量不好，孩子的生长发育自然受到影响。
我和他妈妈分析了这孩子现在的情况，目前的身高仅位于10百分位，按照百分位数值表来看，如果不加干预，孩子最后可能只有165cm左右的身高。
听了这话，孩子妈妈急得都快哭出来了，一直在重复让我一定要帮帮孩子！我安慰孩子妈妈，孩子现在还小，发育空间大，好好调理干预，孩子还是有很大的长高可能。
图2：0-18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表（男）
因为孩子年纪小，吃药也不好喂，我首选推拿、穴位按摩，加上贴敷的办法，来调理他的脾胃！我又嘱咐妈妈，尽量保证孩子晚上的睡眠质量，因为晚上是人体生长激素分泌的旺盛期。
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外用贴敷+按摩推拿，2个月长高4cm孩子妈妈每天给孩子外用贴敷+按摩推拿，调理脾胃，坚持了一段时间之后，孩子的状态明显发生了变化。
妈妈一直给我讲述孩子的状况，她高兴地对我说，她家孩子每天吃的饭比以前多了，大便基本上2天就拉一次，而且没有羊屎蛋便了，孩子晚上睡眠也很少醒了！看着比以前壮实多了。
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过了两个月，来复诊的时候，我观察了孩子的舌苔情况，舌质淡红色，也不厚腻了，很明显脾胃经过慢慢调理，已经逐渐好转。
最重要的是，孩子现在的身高已经达到95cm，两个月时间长了4厘米，他妈妈高兴地一直握着我的手，说：“李医生，真的太感谢你了，要是没看到你的视频，我真有可能把孩子的身高就耽误了，现在孩子的基础问题也改善了，身高长速也好了，我这个心里就好像有个石头落地了！”
1个健脾食疗小配方，妈妈们收藏住可以给孩子做山药薏仁小米粥，强健脾胃！
先将铁杆山药去皮洗净（去皮要带手套，容易过敏）；薏米仁洗净，泡一晚上，再将小米洗净；山药切块；小米洗净放入电高压锅，加适量的水，1000克左右；加入切好的山药，按煮粥键20 多分钟就煮好了。
薏仁、小米和山药，都有健脾的效果，且薏仁和山药也有去湿气的功效，对脾胃都会有保护、调节作用。山药还很容易消化，很适合用来调理脾胃。
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当孩子的身高低于正常水平时，家长一定要提高警惕，尽早就诊，以免耽误孩子！家长如果还有不懂的，可以在评论区或者后台留言，空闲之余我会一一为家长解答疑惑。
