现代人生活节奏快，从一出生就急匆匆的往前赶。早教班、补习班，小学刚毕业就要赶着把初中一年级的课程都学完；大学毕业之后，就要赶着结婚、买房子、生孩子……之后又是一个轮回。

人总是习惯于攀比之心的，看着身边的人超过了自己，便想着步步去追赶。其实最烦心的莫过于：卷又卷不过，躺又躺不平。

大多事情，心太急就容易坏事儿。有的事情，做错了可以重来，可有的事情便没有重来的机会了。拿婚姻来说，一心急，没选好，影响的是自己的后半生。

48岁的冯唐曾说：“活在这世上，什么都不要怕，做自己认为对的事儿，慢慢放下输赢和计算。他曾说过九字真言：不着急，不害怕，不要脸。”

当我们走在人生这条单程线上，就要有自己的一份“定心”，别让别人扰乱了你的节奏。

做任何事可以提前规划，但不要操之过急，也不要事事以身边人的尺度来要求自己。每个人都有自己的长处和为难，大多数人展现出来的只是光彩的一面，而那不堪的样子是留给自己看的。

如果，我们拿自己不堪的样子去与别人光鲜的一面对比，那么得到的答案永远是心焦、是烦躁、是内耗。

人生最大的内耗，莫过于“太着急”。

看过这样一个小故事，一间寺庙中，行者问老和尚：您得道前在做什么？老和尚答：砍柴、担水、做饭。

行者又问：那得道后呢？老和尚又答：砍柴、担水、做饭。

行者有些疑惑，问：那何谓得道？

老和尚平静地说：“得道前，砍柴时惦记着挑水，挑水时惦记着做饭；得道后，砍柴即砍柴，担水即担水，做饭即做饭。”

人生真是如此，有些时候不那么赶，慢下来，反而会悟到生活的真谛。

相反的，提前焦虑，提前去假设和预知烦恼，痛苦的只能是你自己。

生活是什么？没有人能预知生活的本来面目，没有人能预知生活的未来走向。能把日子过好的人，无非就是见招拆招。

曾听过这样一句话，过日子就如同看书，风吹哪页读哪页，哪页难读撕哪页。

别为那些还未到来的猝不及防和意想不到，去消耗自己的当下。沉住气，耐得住诱惑，才能守得住清净。

把内心修炼得沉稳一些，路要一步步走，日子要一天天过。别着急，日积硅步，终至千里。

“骆驼定律”源于新东方的俞敏洪，他根据自己和妻子之间的爱情自创了这一条定律，即：

爱情和生活不需要像骏马一样炫目与驰骋,而是要像骆驼。马做什么都比骆驼快，但骆驼一生走过的路却是马的两倍，看过的风景、获得的人生也是马的两倍。

好的人生，不在于快而在于精。做人要学骆驼，沉得住气，从不着急。慢慢地走，总会到的；慢慢地嚼，总会吃饱。

急匆匆的人生，很容易辨不清方向。真正厉害的人，都习惯于默默耕耘，静待花开。

正如《菜根谭》中有言：“伏久者飞必高，开先者谢独早，知此，可以免蹭蹬之忧，可以消躁急之念。”

厚积薄发，才能飞得更高更远。凡事都着急，都焦虑，很容易滋生怨念，对现有的生活不满。

人心一旦有了不满的情绪，日子便过成了煎熬。并且这种不满的情绪，会由一个人蔓延开来，累及到身边的人。

如果自己急匆匆的赶、去付出、去争夺，仍然没有得到意想之中的结果。很多心智不坚定的人就会产生一种自我怀疑，而这种自我怀疑，便是最大的内耗。

微软创始人比尔盖茨，是电脑奇才。他在13岁时，就已经开始接触世界上最早的电脑终端机。

我们看到的是他少年早成，羡慕不已。实质上呢？在他20岁创办微软时，他已经足足练习了7年计算机编程。

“钢琴协奏曲之王”莫扎特从21岁开始，不断写出就是闻名的经典作品。可其背后付出的是从4岁开始练琴，6岁前在父亲的指导下，已经练习了3500个小时。

任何事情，都是急不来的。我们所看到的成就，都是当事人不断付出努力的成果。人生要积累，要慢慢来，一蹴而就只存在于千万人之一。

蝉鸣一夏，需蛰伏好几个四季；昙花一现，却是等待了整个白昼。

好的人生，从不着急。而内耗，就像一个神出鬼没的小偷，会源源不断地偷走我们的能量。

这一生，我们最重要的是为自己而活，他人只是匆匆过客。面对生活，不妨保持一点钝感力，不攀比、不着急。

正如《菜根谭》里说：”岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。”

屏蔽外界嘈杂，学会专注自我。这一生，慢一点，不内耗，刚刚好。

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世界那么大，感谢你，可以看到我！

【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】