大便以后，总是感觉不舒服；排便的时候，感觉前半段干、后半段软塌塌；如果你也有这样的情况，千万别忽略，很有可能是身体健康的“警报”背后藏着3种问题。

首先，肾虚导致的大便前干后稀；因为肾本身就开窍于耳窍以及二阴，二便的异常和肾脱不了干系。之所以会出现大便前干后稀，是因为肾阴亏虚，虚火比较旺盛，灼伤了肠道里面的津液；加上肾阳虚弱，气化的能力差，大便的后半段就会有过多的水分，最终导致大便前干后稀。

其次，脾虚导致的大便前干后稀，因为脾胃身处中焦，是一身的中心，生活当中摄入太多辛辣、寒凉的食物，影响了脾胃的运化，人体吸收不到水分，大便干结难排；但是脾胃运化的力量不够，因此食物不能完全消化，就会一股脑顺流而下，产生后半段的稀软便，甚至会包含未消化的食物残渣。

最后，肠道积热导致的大便前干后稀，是因为平时饮食上比较偏辣、情绪上生闷气，肠道里面积攒热毒；这些热毒慢慢损耗了肠道里面的津液，前端大便就干、同时热毒导致胃肠不能正常工作，后端大便就稀。

中医调理，讲究辨证论治，对症用药。

对于肾虚越严重的人，采取的是温补肾阳、滋补肾阴的思路，补阳可以参考金匮肾气汤加减、滋阴可以考虑知柏地黄汤加减。

对于脾虚严重的人，可以采取健脾益气的思路，根据湿气的轻重，参考四君子汤加减或者是参苓白术散加减。

对于肠道积热严重的，应该采取清热泻火的思路，恢复胃肠的功能，参考麻子仁汤加减。

当然，大便的异常情况不止这一种；如果出现不适症状，不要盲目的辩证选药，及时就医才是最好的选择。