尿频、尿急、尿不尽、小便疼痛是前列腺炎常见的症状，让很多中青年男性备受困扰，前列腺炎确实不容易康复，非感染性前列腺炎属于慢性病，治疗周期相对长一些。通常为1-3个月，相对严重的可能需要半年到一年甚至更长的时间。所以治疗非感染性前列腺炎一定要做好心理准备，不能急于求成，不然会使人更加紧张焦虑。

在此期间紧张和焦虑只会适得其反，因此保持良好的心态，适当放松，会发现尿急和尿刺痛症状会明显减轻改善不适症状；温水作浴是改善前列腺炎不适症状的有效方法，但是要注意对于有生育要求的患者一定要在专业医生的指导下进行；此外要克制和节制生活习惯，不要熬夜 、久坐 、憋尿，清淡饮食为主尽量少吃辣椒、生蒜 、大葱、胡椒等刺激性食物；避免滥用抗生素是关键 ，因为多数慢性前列腺炎是无菌性的，如果检查未发现细菌感染就不要随意使用抗生素，中医认为慢性前列腺炎多数是湿热瘀滞，气血瘀所致，治疗上要以利湿活血化瘀为主，根据患者的症状进行个性化的中药治疗，通常会收到理想的效果。