4月19日谷雨，记得忌1味，多吃4种绿色初夏食材，应季而食身体好 谷雨时节宜忌生冷寒凉，多食马兰头、蚕豆、空心菜、红薯叶等绿色食材。如马兰头拌香干、三鲜蚕豆汤、蒜香空心菜、鸡蛋炒红薯叶等。
4月19日谷雨，记得忌1味，多吃4种绿色初夏食材，应季而食身体好
谷雨时节宜忌生冷寒凉，多食马兰头、蚕豆、空心菜、红薯叶等绿色食材。如马兰头拌香干、三鲜蚕豆汤、蒜香空心菜、鸡蛋炒红薯叶等。
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