肾是人体内非常重要的器官，是泌尿系统的一部分，主管我们身体新陈代谢出来的废物的代谢，是我们身体最重要的代谢器官。因此肾脏是非常重要的，我们在生活中也要保护肾脏的健康，防止损害身体健康。
一、肾脏（一）肾脏部位
肾脏是处于脊椎两侧，由于右侧肝脏挤压的原因，左右两肾位置不在一条水平线上，右肾的肾门正对第二腰椎横突，左肾正对第一腰椎棘突。在临床上，叩诊十二肋骨与脊椎的夹角来判定肾脏是否有恶性改变，如果此处有叩击的压痛或者阵痛，那么肾脏就有恶性改变。此处为脊肋角，是肾区。
（二）肾脏组成
肾脏是由于很多很多个肾单位组成的，每个肾单位都是有肾小体和肾小管组成的。肾脏按照构造可以分成肾实质和肾盂两部分，肾盂出肾门移行为输尿管。
人每天无时无刻都有血液经过肾小球，肾小球将血浆中水、糖分、无机盐、尿酸等物质过滤到肾小囊中，形成原尿，原尿的容量很多，每天可以达到150升以上，但是最后形成的尿液很少，这是由于大量的原尿进入肾小球和集合管中后，百分之九十九的物质会被吸收，包括水，葡萄糖，蛋白质会被重吸收，最终形成每天1.5升的原尿。
这些原尿会经过肾盂，输尿管，膀胱，尿道排除体外，完成代谢嘴仗过程。正常人这些原尿中，只会有无机盐，代谢废物，水，尿酸，尿素等物质，那么一旦肾出现损伤，尿中就会出现蛋白质，血细胞，葡萄糖等等。相反，我们可以做尿液实验检查，可以判断出，肾脏是否收到损伤。
（三）肾脏功能
肾脏最基本的功能就是代谢能力，排除体内代谢废物，这个归功于肾小管可以排出去药物以及代谢废物，或者是毒素，甚至可以过滤出去与蛋白质结合的药物。肾小管可以调节人体水和渗透压平衡，回收原尿中大部分的氨基酸，蛋白质，葡萄糖。
同时肾脏还可以通过排泄氢离子，排出酸性阴离子，以此来调整体内电解质稳定。这个功能归功于肾小球的功能，与水分的重吸收和无机盐的重吸收有关系。
肾脏上方的肾上腺还可以分泌激素，主要有血管活性激素和肾素等激素，可以通过调节血管舒缩来调节血压。一些药物，也是通过控制或复制肾上腺中分泌的激素，来调节血压的大小。
那么，我们是如何判断肾脏受到损害的呢？
二、医生说，肾脏损害的症状除了泡沫尿，还有6种症状（一）水肿
肾脏最重要的功能是调节水平衡。如果肾脏受到损失，那么首先会出现的情况就是肿。水肿出现分为两种情况，从眼皮开始肿比较常见于肾小球肾炎，肾小球肾炎会导致肾小球过滤功能比较低，引起钠水储留，而出现从眼皮开始肿。
从下眼皮开始肿常见于肾病综合征，是由于肾损伤导致蛋白都尿出去了，血液中的蛋白降低，高低浓度不同，水分从高浓度渗出到低浓度的血管外造成的水肿。因此在临床上，一旦看到水肿，那么大概率可以说明是由于肾损伤导致的。
（二）尿量减少
由于肾损伤身体会出现大量水肿，所以水都跑去组织之间去了，就很少有水排出体外。成年尿量1500ml左右，低于400ml称为少尿，低于100ml可以称为无尿。和组织水肿一样，尿少也是判定肾脏是否损伤的金指标。
（三）血压升高
肾脏球旁细胞分泌肾素，进入血液之后，将血管紧张素原水解成没有活性的血管紧张素1，然后血管紧张素1被转化酶进一步水解成有活性的血管紧张素2，血管紧张素2 通过引起血管收缩，促进血压升高，不仅如此还可以促进醛固酮的释放，导致血压升高。
因此，我们在临床时通过检察血浆醛固酮和肾素拉判断是否是由于原发性还是继发性醛固酮增多症或减少症，判断是由于肾动脉狭窄导致的高血压，还是由于肾血管性高血压等等。有非常重要的临床意义。
（四）血尿
一些肾损伤的疾病可能会导致血尿的发生，一般肉眼可见。在生活中，我们发现有血尿时，首先要考虑排除饮食和药物因素，比如一些带色素的水果蔬菜，或者是利福平等药物因素影响，也可能会导致尿是红色的。但除此之外，非常有可能是由于肾病导致的。
（五）尿路感染
如果在生活中发现自己尿频尿痛尿急等症状，甚至有些患者会出现肉眼血尿或腰痛等症状，这些症状可能是由于泌尿系感染导致的，可以做尿常规检查，尿细菌培养。患者需要及时寻求医生的帮助，口服消炎药或者是打针，平时要多注意休息，多喝水，多排尿，在日常生活中控制诱因。
（六）皮肤瘙痒
肾脏损伤无法代谢废物，会导致体内的毒素排不出去，毒素停留在血液中，被运送到身体各个部位，会引起全身性的持续性的皮肤瘙痒，非常影响患者的生活质量。
三、肾脏损伤的疾病有哪些肾脏损伤的疾病很多，比较常见的是慢性肾小球肾炎，尿路感染，肾病综合征，肾衰竭，急性肾损伤等等。
在临床上，我们需要做临床检查对患者疾病做初步诊断。可以进行尿常规，影像学检查，来判定是否有肾损伤，判定是哪种肾脏疾病导致的。
总结我们在日常生活中，要注意保护肾脏，多喝水多排尿，多代谢废物，少憋尿，憋尿没有任何好处，只能加快肾脏损伤。
如果我们发现身上有上述六种症状之后，不要拖，马上去医院看医生，防止病情恶化。肾衰竭，尿毒症的出现时非常严重的，我们尽量避免肾脏疾病恶化到那种程度。
