#一喝牛奶就拉肚子是咋了#其实就是乳糖不耐受，你消化不了蛋白质，也即是慢性食物过敏，建议可以暂停6-12个月不摄入乳制品，以免加重身体对的炎症，影响身体对的其它问题。
在生活中乳制品过敏的人特别多，特别小孩，大家都没有重视，长期摄入过敏食物会影响你的肠道、胃、大脑、甲状腺、皮肤等自身免疫性疾病。
所以如果出现乳糖不耐受的情况，就暂停吧！
#一喝牛奶就拉肚子是咋了#其实就是乳糖不耐受，你消化不了蛋白质，也即是慢性食物过
俊明聊健康
2024-02-27 08:47:24
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