痰湿体质，一补就上火，这个思路很关键！

甲辰龙年，最明显的感受就是「寒湿」！ 养生调体，本应顺应自然的变化。 所以2024年这个大寒湿年， 我们要特别重视养脾肾、化痰湿，疏通中焦气机。 今年的养生重点在于：养脾胃、祛痰湿。 🔸虚胖+皮肤油腻+舌苔厚腻，根本是痰湿困脾 🔸化痰湿，一定要补脾阳+健脾祛湿+疏通气机 要想快速化掉，彻底清空痰湿 一定要补脾阳+健脾祛湿+疏通气机，同时兼顾。 👉补脾阳 如果我们自身阳气足，即使有湿气出现，也能把它蒸发掉，就像太阳出来了，水湿雾气就会散掉一个道理。 👉健脾祛湿 减去多余的东西，脾胃太满了，痰湿垃圾多了，要运一些出去 👉疏通气机 能更快地把垃圾运出去 🔸这款苓陈益中丸，帮你健脾补气、疏通中焦，掐断痰湿来源 👉活法儿苓陈益中丸 这款苓陈益中丸用： 【莲子】以为调湿之本，兼以养心。 【白扁豆】芳香醒脾化湿。 【鸡内金】健脾消食，助胃降浊。 【茯苓、薏苡】皆能先升而后降，健脾养胃 【橘实】行气通达。 【芡实】固肾利湿。 【焦山楂】消食行气。 【山药、人参、大枣】之甘润补脾益气。 【蜂蜜、芝麻油】调和诸yao。 ‼️这个丸子，除了阴虚质不适合，其他体质都适合 痰湿质、湿热质、上热下寒体质最合适吃。 每天2粒，一罐可以吃14天 建议坚持吃至少1~3个月！ 👉好好调理体质，这是药食同源的食材，可以长期食用，大家不用担心；苓陈益中丸没有添加剂，保质期只有3个月，建议买1~2个月的量！