中医：一年中养🈷️干最好的15天来了，照着做！

《月令七十二候集解》云：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”春雷响，万物长。但从明天起，这阵子少说话为上！ [两颗心R]春天养肝，就是养一年的生机！ [向右R]而春天好好睡觉，就是最好的养肝大法 春主动，是比较适合早起的季节。一年对应一日，那么惊蛰就相当于早晨5点，此时阳气大动，跟着阳光起床，随着天地而动。 睡好子午觉，子时（23-1点），胆经运行；丑时（1~3点），肝经运行，这两个时辰肝胆之气最旺。 [向右R]不过，很多朋友早早趟床上，却怎么也睡不着。睡着了，还爱做梦，睡眠浅，第二天没精神，容易生气、头晕、眼睛干涩...... [向右R]这在中医里叫虚烦不得眠，根源在🩸不足了，可以吃点酸枣仁，把gan血补起来，养心安神，踏踏实实睡大觉！ [向右R]睡不着，入睡困难？“东方睡果”酸枣仁让梦更甜！ [购物车R]活法儿酸枣仁膏：古法熬制又配上黄精、桑葚，补阴🩸；桂圆、大枣、莲子、茯苓补心脾；百合补肺阴、清心，而且很平和，所有体质都适合。看看配方就知道了： 👉酸枣仁：宁心养神，养心补肝 👉桑葚：滋阴养血，养肝明目，缓解眼部疲劳 👉桂圆：补心脾，补气血，调理入睡困难 👉茯苓：宁心养神，健脾利湿 👉莲子：养心安神、清心火 👉百合：清心除烦，滋阴补虚 👉黄精：养肝益肾，补诸虚 👉大枣：补脾养胃，安脾胃 [购物车R]膏方也是反复熬煮，历时5天熬出质地浓厚 自然草本香气的酸枣仁膏， 可以说是浓缩了7种药食同源的珍材。 [kissR]入口酸酸甜甜，像喝果茶一样！ 建议睡不好、经常熬夜、用眼多、用脑多的朋友，连续喝3罐，好好养gan补血、养心安神。睡前1-2小时喝2~3勺就可以。 [购物车R]酸枣仁这两年大热！久经考验的酸枣仁膏，一直没涨价，关于睡眠的问题，请交给它。深度睡眠真的最养气血3罐更优惠，在春天调出一个好的睡眠。