给妈妈做减脂餐D176|全麦肉松三明治🥪
鸿风聊美食
2024-03-09 12:21:34
让我看看有多少姐妹已经回归打工人了！[哇R][哇R]
那么明天的早餐就让我来为大家准备吧！[偷笑R][偷笑R]
就是这个咸香鲜美的全麦肉松三明治！[派对R][派对R]
肉松蛋饼沙拉酱！简单搭配十分美味！[大笑R][大笑R]
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🍀【食材】🍀
全麦吐司4片、鸡蛋2颗、肉松、沙拉酱
🍀【步骤】🍀
1⃣蛋液打散，平底锅煎成两张蛋饼，切成和吐司大小一样的正方形
2⃣按照顺序组装三明治。吐司沙拉酱➕蛋饼➕吐司沙拉酱➕肉松➕沙拉酱➕吐司沙拉酱➕蛋饼➕吐司
3⃣️用保鲜膜或油纸包好，从中间切开就好了
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🔺可以隔夜提前做，或者装进便当盒！搭配蔬菜和水果，早八朝九都适合！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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