中医：你的颜值是如何被上热下寒毁掉的？

👉上热下寒“毁”在精神面貌： 生活中对任何事情都提不起兴趣，“丧丧”的。 👉“毁”在上半身： 脸上、背上爱冒痘痘，总是好了又长 皮肤不仅暗黄，还特敏感。一激动，就感觉那股热上到脸，开始泛红，久久散不下去。 容易有口腔溃疡、有口气 👉“毁”在下半身： 肚子上有小肚腩，感觉腰很粗 大腿上肉肉也很多，尤其大腿根的位置 屁股上脂肪多，但是平（看起来总是觉得胯宽😭），还有不少的黑色沉淀 👉然而 有人看自己有寒，就吃热💊，一补结果热更大。 有人看自己有热，就吃寒💊，一泻结果寒更重。 调理上热下寒，不能单纯用热药或寒药，想恢复寒热平衡，倒不如让气机转起来。 👉上热下寒的本质其实是脾胃升降失调 中医眼中，寒热平衡，交感相应，依赖气机升降，尤其是脾胃的气机。 1️⃣脾阳虚，气升不上去，那么寒就往下行，进而凝滞，出现小腹寒、腹泻、下肢关节冷； 2️⃣胃火旺，气降不下来；那么热就往上走，进而郁聚，出现反酸、烧心感、嗳气、口干。 ‼️缺少了火往下引就还是会上火，缺少了疏通，身体还是会堵着，火下不来。 👉所以调理起来要注意的很多，如果你上热下寒不知道怎么调，推荐用我们的莲子玫瑰膏！ ‼️给上热下寒的朋友做了这个——莲子玫瑰膏 调升降寒热，古人有一个好方子。 莲子玫瑰膏的搭配源自交泰丸的思路， 清上温下，改善上火、怕冷同时存在的烦恼。 带心莲子+肉桂，改善上热下寒。 这个膏方从右到左，最重要的配伍是莲子和肉桂。 把过寒的黄连，换成了带心莲子，清心火 保留了原方中的肉桂，可以引火归元， 散寒活血以温暖下半身。 ‼️上面清火，下面归元。定好基调，把身体向着好的方向调整。 再加上：陈皮，茯苓，薏米，砂仁、玫瑰加强疏通气血的能力，把火气引下去。最后用甘草健脾和中加以少量冰糖、蜂蜜、麦芽糖收膏。 ✔️特别适合上热下寒、脾胃不通、又虚又堵的人。让自己睡得好一点，把阳气引到它该去的地方，不怕冷，也不上火。