中医养生建议：女生离不开葛根！

👉富含美丽因子「异黄酮」，20~80岁女人都需要！ ✅葛根：很多女生都知道，黄豆、豆浆、豆腐，富含女人的美丽因子异黄酮，它属于天然的「植物雌激素」。但是每100g大豆中含异黄酮只有128mg，含量比较低，吸收率也不够高。 ✅现代医学研究发现，葛根含有丰富的异黄酮类物质，这种天然的异黄酮，活性高，卵巢很喜欢。葛根靠它强壮的根，吸收了日月的灵气，聚集了天地的精华。女生可以从青春期开始吃，一直吃到年老，完全不用担心副作用。 👉在中医看来，葛根最能升发清阳之气，春天推陈出新、清身体垃圾，吃它正合适。 📣活法儿出品——道地原料，宜昌葛根粉 葛根有野生葛根和粉葛 二者所含的异黄酮相差很多， 粉葛的异黄酮只有野生葛根的三分之一， 所以要买就买野生葛根‼️ 💯不过，买葛根粉也是一门技术活， 现在市面上野生葛根很难得，很多是人工种植的， 👉而人工种植的葛根所含异黄酮只有野生葛根的三分之一！ 📣如果不会选，可以直接入手我们精选的野葛根粉 这款野生葛根粉， 以鄂西原生态山区野生葛根为原料， 经过物理萃取加工， 有效保留多种活性成分（葛根素、葛根黄酮等）， 被中国绿色食品发展中心授予绿色食品认证，大家可以放心吃！ 💕每天早餐或加餐，取2袋，用少量凉白开调成糊糊，然后倒入刚烧开的沸水，搅拌均匀就可以吃啦，非常简单方便，脾胃虚寒的人，可以加点姜粉！ 🌸烦躁睡不好、口干口渴、爱上火、长痘、长斑、皮肤粗糙、毛孔大，每天20克，坚持吃一段时间，你会发现葛根的美好。