大家好，我是中医杜医生，不管是萎缩性胃炎，还是普通慢性胃炎，大多数会有反酸的症状，这个时候，很多患者选择了吃奥美拉唑，虽然当时的症状有所缓解，但没过多久反酸又回来了，时间久了便产生了耐药性，症状也随之加重，我一再强调，吃药不能解决所有问题，要想胃病真正的康复，靠的是三分治七分养。

我之前有个女性患者，慢性萎缩性胃炎5年多，主要的症状就是反酸，长期服用奥美拉唑，近期症状加重，出现胃脘部隐痛、胀满、嗳气、食欲不振、乏力等症状，舌质淡红，苔薄白，脉弦细，这就是长期服用抑制胃酸的药物，导致身体产生更多的胃酸，症状加重，适得其反。给她辨证为肝胃不和，脾胃虚弱之证，用的是柴胡疏肝散合黄芪建中汤加减，柴胡疏肝散负责疏肝理气，缓解由于肝郁导致的胃脘部不适，黄芪建中汤着重于健脾和胃，补充脾胃之气，改善由于脾胃虚弱引起的食欲不振、乏力等症状。又加了海螵蛸、牡蛎等抑酸的中药，来改善患者反酸的症状。经过一段时间的治疗，患者胃痛、胀满、嗳气、食欲不振等症状已经好转，效不更方，巩固治疗了3个月，复查胃镜显示，萎缩性已经逆转。

接下来就是七分养，第一个就是少吃产酸食物，如猪肉汤、鸡汤、鱼汤、牛肉汤，以及菠菜、豆类、动物内脏和刺激性的调味品，以免刺激胃液过多分泌，产生泛酸、腹胀等症状。

第二个是饮食应注重定时、定量，避免饥饿、饱餐，这样才有利于胃病的康复。

第三个是注意保暖，突变的天气对胃的影响还是很大的，尤其是突然暴冷，很容易让胃受伤。

第四个是避免情绪焦虑，经常情绪焦虑、抱怨太多,就会伤到肠胃，日常生活中一定要注意情绪的调节，保持心情愉悦、乐观的情绪有助于胃病的康复。

好了，今天的内容就分享到这，我们下期再见。