感谢罗大伦！怀山药杏仁水是来报恩的吧！
沛岚谈养护
2024-05-17 12:23:19
🌈👶有没有这样的经历～总发出哼哼声，有时候还哭闹，三四天拉一次，又干又硬，羊💩蛋，每次都很费力，哎！愁人啊！
🈯️自从看了罗大伦博士的书籍，发现了2种很受用的食材，怀山药，南杏仁，看似简简单单的食材，在搭配雪梨干/苹果一起，真的很nice！大人孩子都可以喝。
👉老话讲💊卜一堆，不ru山药杏仁一把！
🌿我家孩子每次遇到这样，我都会按照罗大伦博士书籍里讲的方法，煮2-3天这个怀山药杏仁水给孩子喝，真的受用，巨巨巨酥服！痛快！
✳️食 材：怀山药片8-9片，雪梨干5-6片，南杏仁6克（5岁），加入800毫升左右水，煮20分钟；喝完再煮一次，可以加点蜂蜜。
🉐怀山药杏仁水是来报恩的吧！感谢罗大伦博士！真的受用！
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