爱自己的6种正确方式

穆青聊情感 2024-04-03 22:55:06

你会爱自己吗?

有人说,爱自己还不容易。自己想干什么就干什么,想吃什么就去买,看中哪个东西无论价格多少都要得到。简单的说来就是满足自己的各种欲望。

其实不然,爱自己有很多种方式。

我们一定要正确的爱自己才对,那么怎样才是正确的爱自己呢?

1.远离超前消费

刷卡消费成了现如今的趋势,出门不带现金,一个手机只要绑定信用卡就可以了。

以前买东西用现金支付,大家都觉得花出去的钱特别让人心疼,因为它是能摸得到,看得着的。

用手机支付后,花出去的钱没了一点感觉。只知道每个月账单要还的钱真的不少。

如今的社会,负债的人越来越多,这不是一天两天造成的,而是成年累月积攒的结果。

消费的时候开心,还账没钱的时候尴尬。

超前消费不是爱自己,是害了自己。

远离超前消费,从现在开始。

2.养成良好的生活习惯

a.再忙都要吃早餐

早上不吃饭,胃也要跟着你受罪。

吃了早餐,工作起来才有动力。

b.早睡早起不熬夜

早睡早起精神好,如果前一天熬夜,第二天即使能起来也是无精打采的一天。

日出而作,日落而息,是中华民族从古至今人们都遵循的一个自然规律。违背自然规律肯定是不好的。

c.多看书,少刷剧

多学习,少看手机,少刷剧。

提升自己是永远都是不会过时的。

手机可以适当的看,但是为了追剧,刷短视频熬夜真的不值当,时间都白白的浪费掉了。

3.照顾好自己的身体

俗话说,身体是革命的本钱,没有一个好身体,挣再多的钱自己都花不了。

有个好身体,才能笑到最后。

平时要养成锻炼身体的习惯,每天所需要的时间不需要太多,20分钟或是半个小时就可以了。

跑步,跳绳,都是很简单的运动。只要想跑,迈开腿就可以了。只要想跳绳,在自己家楼下,一根跳绳就可以解决。

把自己的身体照顾好,才是真正的爱自己。

4.不要太在意他人对自己的看法

人言可畏。

不要太在意别人对自己的看法。

网上有一句话说的特别好:我不是人民币,做不到人人都喜欢。

你只要把自己做好就可以了,那么在意别人的看法干嘛呢。再说也没有人那么在意你呀。

做一个脱敏的人,不要过度敏感。

5.学会拒绝

面对别人的请求或是帮助,在自己的能力范围内帮一下未尝不可,如果超出了就勇敢的拒绝吧。

学会拒绝别人,是爱自己的一种表现。

不要当老好人,自己办不到,或是自己实在脱不开身,还要答应别人的请求。

一来自己难受,二来弄不好也让别人小看了自己。

6.适时奖励自己

小时候,考试考的好,家长会给我们买好吃的作为奖励。

现在长大了,我们自己有能力奖励自己了。

在完成一个目标或是一项很难的任务后可以适当的奖励一下自己。

去吃一顿美味,买一件想了很久的漂亮衣服,或是一种平时舍不得吃的水果。

奖励自己即是取悦自己,自己开心了,生活才会有滋有味。

爱自己不是挥霍无度,为所欲为。

爱自己是有度,有分寸。

愿我们都能学会爱自己,懂得了爱自己,生活才会越来越好,路才会越来越顺。

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穆青聊情感

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