#每天最佳坐站睡动时间比例出炉#❓这个就毫无必要了，打个比方，就像人们在进行各种社会活动譬如相亲的时候完全不需要知道对方的血小板数量、白细胞数量、骨密度数值、五官的厘米数和比例数字从而判断对方，我们只需要看轮廓外形就知道对方是否英俊帅气美丽迷人或是否残疾有健康缺陷、看言谈举止 举手投足就可以知道对方身份地位气质等大概情况，根本不需要📏测量📐五官与身体组织器官的比例数值，这是一个道理。
顺其自然、自然而然即可，道法自然，遵循自然，当然要在懂得正确养生的前提下，比如知道传统的养生方式及其作用和影响，而不是在自己已经气血不足的情况下去按照西式运动健身方式去进行所谓的锻炼——那就会导致原来仅有的那点气血都不够消耗的[笑cry]
综上，一味的追求数值、比例，是一种走偏的方式方法和手段，缺乏整体的思维，视野局限，对于有着宏观思维和高维度认知的人来说，不值一提。
#中医式生活#
