给妈妈做减脂餐D211|低卡大拌菜🥗
鸿风聊美食
2024-06-12 08:26:20
夏天的餐桌上着实少不了凉拌菜！[赞R][赞R]
简单方便！冰箱里有啥就拌啥！[哇R][哇R]
这不是妥妥的低卡中式沙拉大拌菜嘛！[大笑R][大笑R]
端午家宴配上小迷糊🍺那一定简直了！[派对R][派对R]
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🍀【食材】🍀
苦菊、黄瓜、木耳、番茄、尖椒、小葱、香菜
🍀【步骤】🍀
1⃣木耳焯水、黄瓜番茄切块、苦菊尖椒切段、小葱香菜切段，把所有食材全部放入大碗中
2⃣加入1勺蒜末➕1勺生抽➕1勺陈醋➕半匙盐➕半勺香油➕1勺东古一品鲜黄豆酱，充分抓拌均匀即可
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🔺大拌菜主打就是一个随意，食材喜欢什么就是什么！但是重点是要放一大勺黄豆酱，鲜甜提味就靠它了！
✨✨✨
我有一个愿望！
妈妈减脂！我上岸！
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一个人的时光
真清爽，学起来
你也是吗.
红红绿绿的好有食欲
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清爽